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解决方案1：
先进入部队服役期满2年的新兵，让后进行训练和挑选一般为2个星期，此为基础挑选，竞选后还要进行1个月的体能训练加强体能，最后进行测试是否通过。
你要想成为特种兵,首先得报名参军,特种兵是从现役官兵中选拔的!城市户口高中学历,年龄18到21周岁。农村户口需初中学历!
特种部队的士兵一般都是在部队中副班长以上的军政素质优秀的官兵中选拔的，据说每年的新兵招兵都会有一定的名额（有人在新兵招兵过程中直接被选拔为特种人员） ，但是目前国内的特种部队也就那么几个，每年都是从不同的地方招新兵，中国这么大不一定就去到你们那，看你运气了。
我军各军区都配有直属的特种大队（团），各集团军配有营一级的特种部队，师配有连一级的特种部队，此外，海军陆战队、空降兵部队、特警部队押运兵部队也属于特种部队。特种部队侧重于侦察、野战、渗透、敌后偷袭、刺杀等特种任务，海军陆战队侧重登陆训练；特警部队多侧重于围捕、解救人质、反劫机、反恐怖等的训练。
具备素质 要想成为有“军中精英”之称的特种部队中的一员并非易事，各国在挑选特种部队队员时都有极为严格的标准，中国特种部队当然也不例外，一般讲主要有以下几个方面：
忠诚不二：特种部队是执行政治任务的武装集团，对国家、对民族的忠诚是成为特种部队队员的首要条件。这也是特种兵在作战中具有不畏艰苦、不怕牺牲和英勇战斗精神的思想基础。有了它，队员才能在执行任务中时刻以国家利益为重。
军中精英：正像人们所想像的那样，肩负特殊使命的特种部队队员都是百里挑一的军中精英，要想成为一名特种队员，首先必须成为一名具有职业军人素质的军人。中国特种队员几乎都是从最好的部队中精选出的尖子，在进入特种部队前，都有一定的部队生活经历，掌握必要的军事专业技能，有的甚至还有实战经验。当然，担负不同特种作战任务的特种部队在选拔队员时，也有自己的专业侧重。像媒体报道的中国“飞龙”特种大队，其成员绝大部分就是从侦察兵部队选调的。
绝对强悍：从地理上看，波浪滔天的大海、峰峦耸立的高山、一望无际的平原、凶险莫测的密林都可能是特种作战战场；从气候上看，特种队员应能在酷暑严冬、风雪雷电中不分昼夜地连续作战；从作战技能上看，特种队员要能适应空降、机降、泅渡和徒涉等作战要求；从生存环境上看，特种队员要能在水断粮绝、孤立无援的环境中，通过利用当地资源确保生存。这些极度恶劣的生存环境，对特种队员的身体素质提出了很高的要求，要求必须具有强壮的体魄、坚强的毅力和持久的忍耐力，能最大限度的适应不同的作战环境 。
智力高超：特种部队成员往往在敌人心脏地带实施短促而高风险的作战，面临着常人难以想像的军事和心理压力，没有过人的智力就难以顺利遂行作战任务。一名特战队员不仅要学会射击、格斗、刺杀和爆破技术，学会照相、窃听、通信、泅渡、滑雪、攀登和跳伞技术，学会警戒、侦察、搜索、捕俘、营救等技战术技能，还要掌握一些疾病的防治，可食野生动植物的辨别知识，掌握预定作战地域语言、风俗等，这些没有较好的文化水平和理解力是难以实现的。
以上只是入门条件，进入后将面临更严酷的训练，面临层层淘汰的可能。
中国特种兵 夜色朦胧，黄皮肤的特种兵，个个目光炯炯，像猎豹一般。炮弹声震耳欲聋，海面上四处开花，他们时而隐蔽在橡皮舟内，时而用力划舟，以最快速度接近硝烟弥漫的岸边。在第10届“爱尔纳·突击”国际特种侦察兵大赛中，中国特种侦察兵以绝对优势勇夺参赛队团体总分第一名和比赛课目中的9个单项第一，取得了自参赛以来的“最佳战绩”，让世界特种部队刮目相看
超常训练造就非凡本领
前不久，记者慕名采访了为祖国赢得荣誉的北京军区某部特种侦察大队。据大队领导介绍，红军时代我军就有精锐“手队”；抗日战争中“敌后武工队”曾大显神威；朝鲜战争时期，奇袭韩军“白虎团”团部的行动就是我军早年特种兵的杰作。我军真正意义上的特种兵组建于上世纪90年代初，由战区重要部门直接指挥，担负着特殊的侦察任务。中国特种兵在世界特种兵家族中，已经占有重要的一席之地。
训练场上，特种兵正在进行体能训练。尽管气温只有零上几摄氏度，但战士们个个汗流浃背。除正常训练外，士兵们每天还要进行拉力器、杠铃、哑铃、臂力棒、俯卧撑和5公里武装越野等强度训练。
参加第10届“爱尔纳·突击”国际特种侦察兵大赛的一等功荣立者、连长吉松介绍说：“特种兵执行特殊任务，要求人人必须掌握飞车捕俘，攀登绝壁，擒拿格斗，无人区生存，伞降、泅渡、驾驶坦克和掌握各种武器等技能训练。”
“顽强的毅力、健壮的体力、持久的耐力，对一名合格的特种兵是必备条件。”吉松结合国际特种兵大赛谈了他的感受，“比赛中，特种兵要负重30多公斤的武器装备和生存物资，在4天3夜内，奔袭近200公里，后有‘追兵’，前有‘堵截’，要高度警惕、不停地小跑着奔袭，全程几乎没有休息的时间，体能消耗达到了极限，肉体已经麻木，惟有精神存在，没有顽强的毅力和百炼成钢的体魄，是根本无法完成任务的。”吉松的介绍，使我们更加感受到“平时多流汗，战时少流血”的道理。
记者了解到，特种兵除学会特种作战本领外，还必须掌握生存本领，会检验水质是否有毒，能识别植物可否食用，还要学会抗击凶猛野兽袭击等生存技能。
大队领导介绍说，特种兵的主要任务是袭扰破坏、敌后侦察、窃取情报、紧急解救、心战宣传、特种警卫，以及反、反特工、反偷袭、反恐怖和反劫持等，他们所担负的任务与一般意义上的侦察兵有许多不同。
特种兵的装备与一般部队士兵也不同。他们除配备先进的步、微声、匕首等轻武器外，还配有战场电视、热成像仪、全球卫星定位系统、战场情报处理系统等高科技装备，能在各种天候利用先进的侦察器材，获取对方情报。
作训参考 中国特种部队的魔鬼式训练（参考）：
1：早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2：8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
3：10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。
4：13:30抗暴晒形体训练：平举着八一式突击步，口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。
5：16:00训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。
6：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》
7：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》
8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。
9：7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。
10：15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。
12：30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。
13：平时训练增加全能训练方案。如：从手到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。
■选拔一名特种兵，体能是基础，其要求是：一天之内要完成下列课目。
15公斤负重长跑22分钟内跑完5公里；
做单双杠一二练习各200个以上；
800米障碍不超过4分钟；
投掷手榴弹数百次，每次须超过70米；
一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。
■如果你能做到这些，仅仅是刚跨进特种兵门坎，要想成为真正的特种兵，还有进行下面的专业训练。
特种兵，由于执行的任务各异，在日常训练上也有所不同，但基本科目都体现了一个“严酷性”。其内容包括：
（一）战斗技能训练。要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器，包括各种械、手榴弹、榴弹、小口径火炮和反坦克武器，徒手格斗更须技艺超群。每个特种兵都能适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生。
（二）机动技能训练。各种车辆的驾驶固然不在话下，熟练地排除故障和使用机动工具上的设备及武器更是基本要求。
（三）渗透技能训练。跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军，这方面优秀的特种兵与同职业的运动员相比，其能力当不相上下。
（四）侦察谍报技能训练。主要有观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段，必要时还须使用密码通信联络。
特种兵的训练：建制内的特种作战部、分队为掌握特种作战技能而进行的训练。从内容区分，有技术训练、战术训练、共同训练、空降训练。技术训练主要内容有特种作战知识，敌军知识，军事高科技知识，计算机知识与应用，战场外语，军事地形学，野战生存技巧，捕俘技术，攀登技术，泅渡与操舟技术，各种车辆驾驶技术，破坏技术，破障技术，通信技术，各种武器射击技术，各种战斗装备的使用技术，以及体能训练、心理训练。战术训练内容主要包括有，警戒行动，搜索行动，潜伏行动，破袭行动，营救行动，夺取、扼守行动等。共同训练内容包括，共同条令，掩体构筑，对大规模杀伤性武器的防护等。空降训练包括各种伞型、机型的跳伞、机降等。其他如狙击手、爆破手等等单兵训练课目庞杂。
我说老的你见过中国那个士兵名目张胆的敢拿AK47出来训练 那是貌似AK47的八一式突击步啊。
解决方案2：
特种兵是执行特殊任务的兵种，如果你没在部队接受过训练的话，非想成为特种兵，那就在体能上说点简单的， 每天30公里 早，中，晚，每10公里38分钟跑回来，1000个俯卧撑，1000个深蹲，1000个仰卧起坐，引体向上40个，卷身上40个，百米跑12秒，在提升些爆发力把自己练的没力气站起来（这个相对不难）车辆驾驶等，还要掌握些野外生存的技巧，其实特种兵的训练很复杂，就算你这些都合格了，也只能算是30%的特种兵，在电视上看特种兵猎人训练有人觉得很夸张，其实那都是真的（还只是其中一部分）不可能把特种兵的训练全拿出来展示，部队可要保密的。这就是只有当过兵的才能体会到的。
解决方案3：
中国人民特种部队早就已经不在选拔了，因为可供选拔的部队 特种警备团 在九十年代就已经被裁撤,现在只有高级小强才选拔，一般的特战已不在选拔，想去普通部队招兵那是不可能的，真正的尖子兄弟部队是不会给你的。现在中国特种部队都直接从地方招兵，所以能不能进去要靠你的运气，进入部队新训七个月，如果你能通过训练将被允许参战并留下接受进一步的高强度淘汰训练的训练如果你能通过训练你就能成为真正的特种兵
解决方案4：
在中国，所公开在我们眼前的“特种部队”每年都在作战单位挑选精英。有时候看见军校有合适的人选也会抽调去参加选拔集训。至于在地方选拔的几率很少很少。2007年.广州军区特种大队，在广西桂林“电子科技”大学。招收6个人去参加集训。最后只有1个人通过。在地方招收的除非你有非常过硬的特长和技术。要想成为“特种兵”最好是先去参军。进的单位最好是作战部队。因为特种兵很少在 .和非作战单位选拨。几乎没有。
解决方案5：
现在特大都是直接从地方招人，没什么选拔。想进都是靠运气，如果正好碰上特大到你在的城市招人的话，你说不定就进去了。顺便说一句，特种兵的学历普遍不高，大部分是高中学历，极少数一线作战士兵有大学学历。