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如何维护长期的恋爱关系

2019-03-09 来源:易榕旅网

有网友碰到这样的问题“如何维护长期的恋爱关系”。小编为您整理了以下解决方案,希望对您有帮助:

解决方案1:

1,有自己的生活。提升和充实自己,也不扭转对方的生活,久而久之双方会保有新鲜感,互相接触的时候仿佛打开了新世界的大门。2,爱情不是交易。每个人表达爱的方式都不相同,太斤斤计较只会伤害彼此。不想自己会后悔,就要倾尽全力的对Ta好。
3,不要控制彼此,不要试图改变对方。感情是牵绊,不是捆绑。在一起的目的是开心快乐,做好自己,恋爱并不是你生活的全部,不要过度的干涉对方的生活,也不要一味地妥协,沉浸于感动自己!
4,不要太过期待一个完美的人。没有一个十全十美的人,自己也不是那么完美,就不要要求对方那么完美,总归都是有缺点的,要懂得知足。选择两个人一起去发现这个世界的有趣,而不是我去发现一个有趣的人。
5,避免不当的吵架方式。在一起避免不了争吵,但是解决的办法也很重要。有矛盾了最好直接见面当面说清,人在生气的时候情绪不稳定容易胡思乱想,容易让人误会对方的想法。无论有多激动,也不要把分手挂在嘴边,生气时的一句话,很容易让对方记住。分手说多彼此在内心就有了隔阂。
6,确定这份感情是你真的喜欢的感情。只有双方真的相互喜欢,才能走得更加长久。缺爱的请多爱自己,这样就不会老想着从别人的身上找安全感了。
7,男生道歉的时候女生不要追问“你错在哪儿了"男女生的思维是真的不同,有的女生总是为一些小事生气,对方道了歉就过去吧,不要一直问他你错哪了。有的时候,就不要那么斤斤计较了!
8,永远不要跟别人分享你们之间所有的事情。有的人也许会嫉妒你们之间的好,从而找各种各样的细节说Ta这里做的就不对,Ta肯定是不爱你了等等。有的时候,别人的价值观会影响你们之间的感情。
9,感情是两个人的事情。感情的维持是需要双方一起努力的,不是你一味的付出,就觉得这个爱情可以长久。

解决方案2:

这个问题总结起来可以长篇大论了,这里我长话短说,给你几点小建议吧。
1、把对方当成一个的个体,而不是你所希望的人。
在恋爱关系中,我们会希望对方符合内在的好男人或好女人的形象,但这种期望却成为了彼此之间冲突的源泉。
记得多年前曾旁观了一个资深咨询师给一位因为对妻子不满而挑徘徊于离婚边缘的男子做现场咨询的过程。该男子谈到了对妻子的不满,觉得妻子不贴心,不懂他,又懒惰,跟自己的母亲相比差得太远。男子越说越激动,离婚的想法也越来越强烈。此时,咨询师突然打断他说话,直接反馈道:“But, you donn't need two mothers”。这个反馈让该男子一下子怔住了,他又一次不得不面对所爱的人与母亲之间的不同。
在精神分析家看来,保持恋爱关系的一个前提条件是完成与内在客体(母亲或其他重要人物)的分离,这个分离过程会伴随着哀悼的感觉,即当你意识到所爱的对方并不是你所期望的那样时的失落。所以恋爱的过程并不完全是积极的,也有抑郁的体验。
2、能开诚布公地说出自己的想法。
很多人不善于谈论关系中的负性体验,特别是那些情感压抑的或者性格被动的人。这种对负性体验的压制会埋下冲突、隔阂、误解、怨恨的种子,积攒到一定程度,便会以强烈的破坏性的暴发作为出口,进一步破坏关系。
所以,当你对伴侣有了负面的体验时,一定要学会说出来。说的过程,既是一种情感释放的过程,也是一种理解与消化的过程。没有被消化的负性体验,便会成为恋爱关系的定时。
3、避免过激言行。
在情绪主导下的过激言行可能会导致关系中的创伤经历,成为了无法痊愈的关系伤口。当你觉得可能会做出过激的言行时,有几个简单的办法:
暂时离开。离开那个可能让你情绪失控的现场,能让你情绪迅速的平复。
数数法。告诉自己先从1数到10之后才再行动,短暂的停顿能让你不致于被情绪冲昏头脑。
在你情绪可控的情况下,表达出你的负性体验,才是关系走向健康发展的正确做法。

解决方案3:

解决方案4:

恋爱的过程中,就重要的一点就是相互信任,这是最基本的条件。不管任何时候双方都要相互信任,如果有误会一定要给对方解释的机会。忠诚。这点也非常的重要,因为随着时间的流逝,原来的新鲜感都会慢慢的褪去,这时候最考验两人的忠诚度

解决方案5:

第一,首先要理解男女思维的差异。女人遇到问题的时候,男人觉得帮他解决问题,就是最好的方式。而女人需要的,则是男人的安慰,如果你只用自己的思维去看待问题,那么两个人的矛盾自然不会少,第二,要明白不懂你,不代表不爱你,对方不是你肚子里的蛔虫

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