有网友碰到这样的问题“眼袋非常影响人精神面貌，如何预防和去除眼袋？”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
多按摩。
按摩能够促进血液循环，加速皮肤新陈代谢，洁面后用双手无名指从内眼角处，一直按摩到外眼角，再延续至太阳穴，上下眼眶各按摩5次，对于眼袋的消除有着很好的作用。
改变不良生活习惯。
坚持早睡早起，每天喝足八杯水，以防止皮肤衰老和缺水。
睡眠不足
睡眠不足是形成眼袋的罪魁祸首，特别是对女性朋友来说，睡眠不足，经常熬夜不仅容易让脸上长出眼袋和黑眼圈，还很容易造成皮肤提前衰老。如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩。常常使用能达到消除眼袋的效果。
解决方案2：
建议你去超声波去眼袋，超声波去眼袋优点：
1.不开刀，不影响上班。
2.不痛，不打麻药，过程像按摩一样很舒服。
3.不肿胀，做完马上见效。
4.合同保证终身不长眼袋。
希望我的回答能让您满意，望采纳，谢谢。
解决方案3：
眼袋就是下眼睑浮肿。由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏有病、怀孕期间、睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液堆积形成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。 为了避免眼袋，首先要找出原因，才能对症下药。如果是因疾病引起的，应该进行治疗。如果是其他方面的原因，以下几种措施和化妆方法可供参考： 一、保证充足的睡眠，临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。 二、经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜。 三、适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。 四、在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色，眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色，除非整张脸非常光洁，否则会使眼袋更明显。 五、适当加强眼睛、眉毛和嘴唇的表现力，转移别人对眼袋的注意。如果眼睛没有神采，眉毛平淡，眼袋就特别明显。 你好：保护眼袋的方法很多，现将常用的几种方法归纳如下： 一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。 二： 睡前用无名指在眼肚位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。 三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。 四： 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物， 五： 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。 很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，其实有个秘诀可以帮你改善： 用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。 ●熬夜后泡杯枸杞茶 你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。 ●枸杞茶的做法 1.材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。 2.做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。 ●注意 A.如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。 B.冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。 C.红枣可先剪开，然后再进行冲泡。 怎么预防眼袋 1.眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。 2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。 3.洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。 4.配戴眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。 5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。 6.切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。 7.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。 8.早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部Gel，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。 9.眼部卸妆应用专用的卸妆液，玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温和并彻底卸除一般甚至油性的防水眼部化妆品，并能同时滋润眼部肌肤。 形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面： ⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。 ⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。 ⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。 ⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。 5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。 热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次
解决方案4：
天津8630部队整形医院周茂华教授擅长眼袋手术，手术特点是稳，轻，准，巧，好。 眼袋主要是皮肤松弛、眶隔脂肪下垂形成，常给人衰老与疲惫的感觉，最易受到人们的在意和重视。韩式无痕祛眼袋根据顾客不同情况采取激光消融、内吸去脂及下睑缘切开去皮去脂，去除部分眼轮匝肌、外眼角提升等法。适宜任何一种眼袋，且能做到立竿见影之效。 参考：：：天津8630部队整形医院 整形专家周茂华教授。
解决方案5：
眼袋成因与如何预防 眼部眼窝脂肪的脱出，而引起的突出物（HERNIA），尤其过了中年以后，更容易发生，它会使下眼眶形成垂下的袋状物，一般人称之为“眼袋”。 眼袋形成之因素 遗传体质——如果是遗传体质，可能在中年之前或甚至在二十出头就会有此种现象发生。 老化因素——眼圈皮肤老化，使得环绕在眼眶周围的肌肉弹性机能降低，使保护眼球的脂肪袋慢慢朝向眼窝外溢出，一般人会有眼袋是：①常年累月缺乏妥善扩理。②眼睛经常处于疲倦状态，常期失眠、生活不正常。③经常任意揉搓拉扯眼部肌肉使之失去弹性而松弛。④眼睛大的人，或常伤心、哭泣都会发生这种症状，眼袋的发生，会连带使皱纹与鱼尾纹增加。 要迟缓眼袋形成的保养方法，不单只靠眼霜就可以完全改善而达到效果，必需选含有紧肤高单位浓缩进精华液，针对眼袋专用的眼霜（成分设计不同于一般之眼霜）。可以改善皮肤之张力，另外黑莓、接骨木也可以改善皮肤之张力，每天做十分钟眼部穴位指压加强眼部肌肉之弹性（强力），临睡前不要摄取太多的水分，以免因积水过多而引起眼睛的浮肿，加重眼睛肌肉的负担，平时多做眼球运动、化妆保养，卸妆时，不要太用力的拉扯擦试自己的眼睛、皮肤、尽量保持充足的睡眠，心情保持安定愉快，如此才可减缓老化的速度。 如果您的眼袋已经达到相当明显的程度，您不妨考虑用外科手术，将多余之脂肪摘除，松弛皮肤切除，但必须慎重选择良好的信誉、经验、丰富的专业美容整形医生，以免发生后遗症，甚至比原来情况更糟。 如果选择超声法，就没有这个担心，这是因为超声法去眼袋不开刀，不打麻药，不肿胀，绝无疼痛，做的过程像按摩一样，很舒服，可以顺便睡觉，做完马上见效，休息几个小时，即可上班。不受季节、月经的影响。恢复后随便熬夜，随便加班，随便失眠，随便喝水，随便打麻将，都不会复发，而且不用保养，终身不用搽眼霜，对黑眼圈有淡化作用，遗传性眼袋同样有效，是梁博士的专利技术，专利号ZL200720188218，