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六年级上册心理健康教育教案认识自己悦纳自己

2021-04-23 来源:易榕旅网
认识自己,悦纳自己

设计理念:

孩子们虽然生活在同一社会里,但每个孩子都有自己的思想、能力、性格、习惯和爱好,有自己的长处、短处。尤其在五、六年级,是小学生自我意识的第二个上升期,这时他们能否正确认识与悦纳自我,直接影响着健康个性与健康心理的养成。如果缺少正确的引导,孩子们就可能产生狂妄自大,消极自卑或嫉妒狭隘等不健康的心理,使自己变得孤独、离群、悲观、伤感,这样既不利于孩子个人的成长,也影响着他人。本次教学活动,通过学生自我检查,以及他人的评价,引导学生正确看待身体长相的缺陷,使学生懂得怎样认识自己,悦纳自己,完善自己,从而使自己心理得到和谐发展,永葆身心健康。 教学对象:

六年级(1)班学生 教学目的:

1、通过学生自我检查,以及他人的评价,加强学生的自我认识。 2、引导学生正确看待身体长相的缺陷,坦然接纳自己。 3、引导学生掌握认识自己、悦纳自己的方法。 教学重点:

通过学生自我检查,以及他人的评价,加强学生的自我认识。 教学难点:

引导学生正确看待身体长相的缺陷,坦然接纳自己。 教学准备:

多媒体课件、一幅滑稽的图片,全班学生的学案 教学方法:

游戏体验、讨论分享、自我反省、他人评 教学时间: 1课时 教学过程:

一、暖身游戏,轻松入课(7分钟) 暖身活动:“猜猜我是谁”

(游戏目的:让学生体会到每个人都有着不同的外貌特征、不同的性格特点、不同的爱好特长,体会到自己的与众不同,在轻松有趣的气氛中进入本课主题。) 1、介绍游戏规则:老师跟学生介绍课堂当中的一个人,老师把这个人的一些特 征和情况一条一条地投影在屏幕上,从第一条开始,学生觉得符合自己的情况,就马上站起来,继续看下一条,如果觉得第二条还符合自己,就继续站着看下去,如果觉得不符合自己就坐下,坐下后就一直都不要站起来了,等到老师介绍完了,谁还站着,就应该是大家要猜的人了。强调整个过程不能说任何一句话! 2、游戏过程。

3、公布谜底,问:通过这游戏你发现了什么? 4、师小结,引入主题“认识自己,悦纳自己”。 二、自己眼中的我(8分钟)

(此环节设计目的:利用学案进行自我评价,让学生初步了解自己,认识自己) 1、师导语:在刚才的游戏中,我发现同学们对自己还是有一定的了解,那现在我想请大家再认真地想想自己是个怎样的人,然后填写学案。 2、指导填写学案。

投影“填写学案”,说注意事项:课前老师给同学们都发了一张表格,那就是我们这节课的学案,现在就请同学们拿出来,在“自己眼中的我”下面 把符合自己的各栏打上“√”,如果要补充,就在“其他”一栏写上去。

投影“自己眼中的我”,引导学生从“身体长相”、“性格品质”、“爱好特长”等各方面去反思自己。鼓励学生填写时要敞开心扉,实事求是,不要不好意思。 3、放背景音乐,学生写学案。 4、交流讨论:“说说我自己”。

(1)请个别学生看着学案来说一说自己。 (2)小组内分享自我认识。

三、他人眼中的我(12分钟,含4分钟游戏)

(此环节设计目的:让学生从同学们对自己的评价中更全面更客观地认识自己。)

1、游戏:“测测你的触觉”

(游戏目的:使学生受到启发:我们身上的一些东西,包括优点缺点,很多时候我们自己是看不到的,而别人却看得清清楚楚。我们要懂得通过别人对自己看法来更客观更全面地认识自己,有趣地引入“他人眼中的我”这个环节。) (1)游戏过程:请一位学生到讲台前,让他面对全体同学,闭上眼睛。然后老师动几下他的身体,每次要他说出,老师动了他哪里。在游戏过程中,老师悄悄在这位学生背上贴上一幅滑稽的图片,最后让这位学生转过身跟老师握手,班上其他学生看到他背上的图片,就会很意外,并大笑起来,而这位学生却莫名其妙,不知同学笑什么。

(2)提问:这游戏让你想到了什么?

(3)师小结,引入下一个环节:“他人眼中的我” 2、投影“他人眼中的我”,指导轮流填写学案,评价他人。 3、放背景音乐,学生轮流写别人的学案。 4、谈感受:

(1)在同学们心目中,你是一个怎样的人?

(2)在同学们的评价中,有哪些优点或缺点是你平时没有感觉到的吗? (3)你认同大家对你的评价吗? 四、悦纳自己,完善自我(10分钟)

(此环节设计目的:在学生对自己有了比较全面的了解的基础上,引导学生怎样悦纳自己,且扬长避短,完善自己。) 1、设问引入:

(1)你喜欢自己的哪些特点?

(2)当你发现自己的各种优点时,心情怎么样?

(3)有没有哪些方面是你不喜欢的吗?为什么?你打算怎样对待? (4)有哪些同学对自己的身体长相方面不太满意的吗? (5)当你想到自己身体上的缺陷时,心情怎么样?

2、结合学生在身体缺陷方面的烦恼,引导认识“缺陷”与“缺点”,坦然接纳自己无法改变的缺陷,懂得去发挥其他方面的优势。 (1)介绍张海迪、邰丽华、潘长江等人的事迹。

(2)设计提问:

A、以上这些人有什么相同之处?(身体有某方面缺陷,但都很有作为。) B、现在,你们对身体方面的缺陷还那么在意吗?看法有什么改变吗? C、你能否像潘长江那样说说自己呢? 投影:“别看我个子矮,但是我很有才!” (3)师小结:同学们,接纳自己一些无法改变的缺陷吧,我们的人生会更快乐,更自信!

3、师结合课件小结:

(设计意图:通过老师的语言和课件里的图片、音乐,创设一种积极向上的情境,激励学生努力做最棒的自己。) 五、歌声表自信(3分钟)

(此环节设计目的:师生同唱《自强拍手歌》,唱出内心的自信和快乐,在欢乐的情境中结束本课的活动。) 板书设计:

认识自己,悦纳自己 看到优点

认识自己 悦纳自己 勤奋努力

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