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患有痛风可以吃酸的东西吗

2023-08-21 来源:易榕旅网

痛风是生活中常见的疾病,有些病人患有痛风是由于自己平时饮食不均衡引起的。那么,痛风可以吃酸的东西吗?具体不能吃的是什么?

痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡,由于患者内分泌紊乱,碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水,在微量矿物质作用下方可少量吸收,以利改善患者体内的酸性环境。

但是,其实患有痛风是可以吃酸的东西,要注意,是可以吃酸的东西,但是不能吃酸性的东西,有些酸的食物,是呈碱性的。因此,痛风患者要多留意自己想吃的食物是呈酸性还是碱性,而不是单从是否酸的来选择。

当然,酸菜是最好不要吃的,因为含盐量太高,痛风的病人一般要少食用含盐量高的食物,同时应该多喝水,禁酒,避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、啤酒等,避免吃炖肉或卤肉等都是应该少食用甚至是要禁止的。

因为人体内的嘌呤代谢时时刻刻都在发生,所以要根治痛风,仅仅做到饮食上的注意是远远不够的,首先,注意饮食是健康生活的起点,对于痛风患者来说,注意饮食能保持体内的尿酸不再升高,但是要维持到正常水平,就必须采取另外的措施来进行调理。

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