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4点值得注意

2023-08-21 来源:易榕旅网

因为现在的饮食习惯的问题,痛风的发生率已经越来越高,所以痛风朋友在饮食方面一定要注意,那么,痛风什么东西不能吃?4点值得注意。

说到痛风的饮食,很多人只知道含有嘌呤成分高的食物不能吃,其实生活中还有其他食物在选择上也是需要了解的。一般来说,痛风病人在饮食上,是不能吃以下几种食物的:

1、 含有酸性成分较多的食物。酸性食物会导致痛风病人体内的酸性过于严重,容易干扰病情的正常恢复,常见的酸性食物有咖啡,可可,茶叶,豆制品等。

2、 含有嘌呤成分高的食物。高嘌呤食物是痛风的饮食主要不能吃的,患者在生活中一定要禁忌,常见的高嘌呤食物有海鲜,火锅,动物内脏,肉类等,同时豆类,菌类,野菜类食物含有嘌呤成分较为丰富。

3、 酒不能喝。痛风患者一定不可以喝酒,酒精可诱发痛风发作的概率增加十倍以上,发作阶段的痛风患者会导致病情更加严重,所以痛风病人能喝酒吃肉。

4、不要吃火锅。由于火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜,再饮啤酒,自然是火上添油了。调查证明:涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍,甚至数十倍。

总而言之,为了早日康复,预防复发,提高生活质量,痛风患者应坚持科学的饮食原则,即低嘌呤、低脂肪、低热量、低盐和多饮水,以减少尿酸的合成,促进尿酸排出。

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