注意洗发方式
秋季，每隔一两天洗一次头发是较为适宜的频率。洗发水最好是选择弱酸性的，并选择能够强壮头皮与毛囊的洗护产品。洗头前，最好先用梳子将头发梳开、梳顺，防止纠结在一起的头发在清洗时容易被拽掉。然后一边用梳子按摩头皮，一边用清水先将头发冲洗一遍，可减少洗发精的用量，以降低对头皮的刺激。使用温水将头发彻底清洗干净即可，因为热水更易使头皮水分流失而变得干燥。
避免过多损伤
染发、烫发和吹风等美发方式，都会对头发造成一定的损害。日光中的紫外线也容易对头发造成损害，进而使头发干枯变黄。因此，有秋季头发易干枯脱落的人，染发、烫发至少要间隔三至六个月，并且避免日光的暴晒，日常尽量减少使用吹风机的次数。
梳头也有讲究
每隔一段时间，在梳头时不妨改变一下头发分缝的位置。头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射，会相对更容易干燥。另外，辫子扎得很紧，或者取下橡皮筋时太用力，也容易导致头发断裂脱落。