提肛运动的正确做法是什么？
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发布时间：2022-02-23 14:37
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热心网友
时间：2022-02-23 16:06
提肛运动是*收缩上提的一种运动,他的主要作用是锻炼周围肌肉,这样可以增强性功能,对于男性来说可以治疗和预防前列腺炎、前列腺肥大、痔疮等病症。
