怎样补充蛋白质和钙质

发布网友 发布时间:2022-04-23 18:17

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热心网友 时间:2023-09-15 01:09

病情分析:补充钙质和蛋白质需要平时注意饮食,多食富含钙质和蛋白质的食物.
意见建议:含有高蛋白的食物有豆类、坚果类、种子类、豆腐或其它大豆制品、鸡蛋或乳制品.牛奶,豆浆,黄豆、椰菜、钙强化果汁和谷物都能够对补充钙起到重要的作用

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