发布网友 发布时间:2022-04-23 14:48
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-19 09:26
朋友你好,水煮豆芽有一股甜丝丝的味道,当然如果放上调味料了,以后那么不管是吃面还是吃米饭都是非常好吃的
豆芽的营养价值
豆芽美容原理
疲劳是容颜的大敌,大豆发芽后,有一种叫天门冬氨酸的物质急剧增加,所以人吃豆芽能减少体内乳酸堆积,消除疲劳。同时豆芽富含极易被人体吸收的各种微量元素和生物活性水,可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。
豆芽抗癌原理
亚*盐:食物中的致癌元凶。常见与各种腌制类的食物和工业加工食品中。而豆芽中的叶绿素能分解人体内的亚*胺,进而起到预防直肠癌等多种消化道恶性肿瘤的作用。
豆芽延寿原理
据近代老年医学研究,在有益寿延年功效的10种食品中,排在第一位的就是黄豆及黄豆芽,排在第六位的是绿豆和绿豆芽。调查表明,长寿老人中普遍没有高血压、 心脏病、动脉硬化等疾病。专家分析,这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。
热心网友 时间:2023-10-19 09:26
很甜很脆很好吃
水煮肉片一般用黄豆芽。
可以采用“一看二闻”的方法,看看豆芽的颜色是否特别雪白,闻闻有没有一些刺鼻的气味,特别雪白和有刺激味道的豆芽建议不要购买。
顶芽大,须根长而自然,茎体瘦小;根部呈白色或淡褐色,头部显淡*,色泽鲜艳;芽身挺直,长短合适,芽脚不软,组织结构脆嫩,无烂根、烂尖现象者为佳。
茎和根呈茶色且较萎软,说明发芽的豆质不新鲜,不要购买这种豆芽。
水煮肉片用什么豆芽
2、水煮肉片的做法一
材料:油菜、瘦猪肉、泡椒、花椒、鸡蛋、芝麻、豆瓣酱、味精。
做法:
切好的肉片用淀粉、盐、料酒鸡蛋抓匀,备用,腌制20分钟。
油菜洗净焯水,焯好的青菜放在大腕里。
锅中放油烧热,下入腌好的肉片,翻炒肉片变色成出备用。
锅中留底油,爆香花椒,下入泡椒郫县豆瓣炒出香味后倒入麻辣烫油。
加入适量高汤或者清水,放适量盐,烧开。
把肉片滑入锅中的水中,拨散开稍煮。
全部倒在刚才的菜上面,在肉片上面撒上比较大量的花椒和干辣椒芝麻。
另起一锅,倒入油,烧烫。浇在肉片上即可。
3、水煮肉片的做法二
材料:梅花肉、油麦菜、金针菇、生抽、豆瓣酱、老干妈、葱姜蒜、小米椒、干红椒、花椒、白胡椒粉、料酒、鸡蛋、醋。
做法:
准备材料,金针菇切除根部,撕小洗净。油麦菜洗净切7厘米长一段。姜切丝,大蒜切碎,小米椒和葱切粒;
梅花肉切成2毫米厚的片,加少量盐和白胡椒粉、料酒拌匀,再放入一个鸡蛋清和适量淀粉拌匀;
准备两勺豆瓣酱、两勺老干妈、生抽、醋,金针菇开水下锅煮1分钟捞起,摆在一只大碗里;
油麦菜也是开水下锅煮1分钟捞起和金针菇铺开放一起;
热锅下油烧至7成热,把肉片倒入用筷子搅开,中小火炸3分钟捞起;
锅里留点油加入调好的酱料翻炒,再加入姜、蒜、小米椒、花椒、干辣椒翻炒,最后加入适量开水下锅煮开;
加入肉片煮3分钟,起锅,铺放在油麦菜上面,干辣椒摆上面,中间撒葱花。
热心网友 时间:2023-10-19 09:27
黄豆芽是平时在食堂里常见的菜,价格实惠,而且一炒就是一大把,但多人觉得黄豆芽没营养。但其实它们的功效多到说不清嫩!
黄豆芽是味道鲜美的菜,含有较多的蛋白质和维生素的来源。有清热利湿、润肌肤的功效,黄豆芽做汤炒菜都很不错,今天我们来谈炒黄豆芽,多一步巧去豆腥气,做法简单,味道却不输于饭店。
1、豆芽洗干净,豆芽一般摘去尾口感更好,这次由于时间关系,我就不摘了
2、豆芽焯水,煮到九成熟。这样做是为了去掉豆腥味
3、锅中放油,油热后放入蒜末、辣椒、花椒爆香
4、放入黄豆芽继续翻炒
5、加入辣椒油、盐、胡椒粉。鸡粉调味
6、出锅前加入少许香油即可
这道简单,方便,下饭菜就这样搞定,很简单
拿勺舀着大口吃,味道很好,吃起来很香
黄豆芽的豆腥味浓郁,要想让它好吃,你可试试按我这样操作
tips
♥
◆ 黄豆芽反复漂洗几次,尽量洗掉豆芽的小薄膜
◆ 爆香红辣椒是关键哦
◆ 全程大火快炒
◆ 去掉黄豆芽长长的根须,口感会好很多。
◆ 在最后如果放入点料酒可以有效的去掉豆芽的豆醒味。
◆ 油稍微大一点才好吃,典型的米饭杀手
热心网友 时间:2023-10-19 09:26
朋友你好,水煮豆芽有一股甜丝丝的味道,当然如果放上调味料了,以后那么不管是吃面还是吃米饭都是非常好吃的
豆芽的营养价值
豆芽美容原理
疲劳是容颜的大敌,大豆发芽后,有一种叫天门冬氨酸的物质急剧增加,所以人吃豆芽能减少体内乳酸堆积,消除疲劳。同时豆芽富含极易被人体吸收的各种微量元素和生物活性水,可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。
豆芽抗癌原理
亚*盐:食物中的致癌元凶。常见与各种腌制类的食物和工业加工食品中。而豆芽中的叶绿素能分解人体内的亚*胺,进而起到预防直肠癌等多种消化道恶性肿瘤的作用。
豆芽延寿原理
据近代老年医学研究,在有益寿延年功效的10种食品中,排在第一位的就是黄豆及黄豆芽,排在第六位的是绿豆和绿豆芽。调查表明,长寿老人中普遍没有高血压、 心脏病、动脉硬化等疾病。专家分析,这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。
热心网友 时间:2023-10-19 09:26
很甜很脆很好吃
水煮肉片一般用黄豆芽。
可以采用“一看二闻”的方法,看看豆芽的颜色是否特别雪白,闻闻有没有一些刺鼻的气味,特别雪白和有刺激味道的豆芽建议不要购买。
顶芽大,须根长而自然,茎体瘦小;根部呈白色或淡褐色,头部显淡*,色泽鲜艳;芽身挺直,长短合适,芽脚不软,组织结构脆嫩,无烂根、烂尖现象者为佳。
茎和根呈茶色且较萎软,说明发芽的豆质不新鲜,不要购买这种豆芽。
水煮肉片用什么豆芽
2、水煮肉片的做法一
材料:油菜、瘦猪肉、泡椒、花椒、鸡蛋、芝麻、豆瓣酱、味精。
做法:
切好的肉片用淀粉、盐、料酒鸡蛋抓匀,备用,腌制20分钟。
油菜洗净焯水,焯好的青菜放在大腕里。
锅中放油烧热,下入腌好的肉片,翻炒肉片变色成出备用。
锅中留底油,爆香花椒,下入泡椒郫县豆瓣炒出香味后倒入麻辣烫油。
加入适量高汤或者清水,放适量盐,烧开。
把肉片滑入锅中的水中,拨散开稍煮。
全部倒在刚才的菜上面,在肉片上面撒上比较大量的花椒和干辣椒芝麻。
另起一锅,倒入油,烧烫。浇在肉片上即可。
3、水煮肉片的做法二
材料:梅花肉、油麦菜、金针菇、生抽、豆瓣酱、老干妈、葱姜蒜、小米椒、干红椒、花椒、白胡椒粉、料酒、鸡蛋、醋。
做法:
准备材料,金针菇切除根部,撕小洗净。油麦菜洗净切7厘米长一段。姜切丝,大蒜切碎,小米椒和葱切粒;
梅花肉切成2毫米厚的片,加少量盐和白胡椒粉、料酒拌匀,再放入一个鸡蛋清和适量淀粉拌匀;
准备两勺豆瓣酱、两勺老干妈、生抽、醋,金针菇开水下锅煮1分钟捞起,摆在一只大碗里;
油麦菜也是开水下锅煮1分钟捞起和金针菇铺开放一起;
热锅下油烧至7成热,把肉片倒入用筷子搅开,中小火炸3分钟捞起;
锅里留点油加入调好的酱料翻炒,再加入姜、蒜、小米椒、花椒、干辣椒翻炒,最后加入适量开水下锅煮开;
加入肉片煮3分钟,起锅,铺放在油麦菜上面,干辣椒摆上面,中间撒葱花。
热心网友 时间:2023-10-19 09:27
黄豆芽是平时在食堂里常见的菜,价格实惠,而且一炒就是一大把,但多人觉得黄豆芽没营养。但其实它们的功效多到说不清嫩!
黄豆芽是味道鲜美的菜,含有较多的蛋白质和维生素的来源。有清热利湿、润肌肤的功效,黄豆芽做汤炒菜都很不错,今天我们来谈炒黄豆芽,多一步巧去豆腥气,做法简单,味道却不输于饭店。
1、豆芽洗干净,豆芽一般摘去尾口感更好,这次由于时间关系,我就不摘了
2、豆芽焯水,煮到九成熟。这样做是为了去掉豆腥味
3、锅中放油,油热后放入蒜末、辣椒、花椒爆香
4、放入黄豆芽继续翻炒
5、加入辣椒油、盐、胡椒粉。鸡粉调味
6、出锅前加入少许香油即可
这道简单,方便,下饭菜就这样搞定,很简单
拿勺舀着大口吃,味道很好,吃起来很香
黄豆芽的豆腥味浓郁,要想让它好吃,你可试试按我这样操作
tips
♥
◆ 黄豆芽反复漂洗几次,尽量洗掉豆芽的小薄膜
◆ 爆香红辣椒是关键哦
◆ 全程大火快炒
◆ 去掉黄豆芽长长的根须,口感会好很多。
◆ 在最后如果放入点料酒可以有效的去掉豆芽的豆醒味。
◆ 油稍微大一点才好吃,典型的米饭杀手
热心网友 时间:2023-10-19 09:26
朋友你好,水煮豆芽有一股甜丝丝的味道,当然如果放上调味料了,以后那么不管是吃面还是吃米饭都是非常好吃的
豆芽的营养价值
豆芽美容原理
疲劳是容颜的大敌,大豆发芽后,有一种叫天门冬氨酸的物质急剧增加,所以人吃豆芽能减少体内乳酸堆积,消除疲劳。同时豆芽富含极易被人体吸收的各种微量元素和生物活性水,可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。
豆芽抗癌原理
亚*盐:食物中的致癌元凶。常见与各种腌制类的食物和工业加工食品中。而豆芽中的叶绿素能分解人体内的亚*胺,进而起到预防直肠癌等多种消化道恶性肿瘤的作用。
豆芽延寿原理
据近代老年医学研究,在有益寿延年功效的10种食品中,排在第一位的就是黄豆及黄豆芽,排在第六位的是绿豆和绿豆芽。调查表明,长寿老人中普遍没有高血压、 心脏病、动脉硬化等疾病。专家分析,这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。
热心网友 时间:2023-10-19 09:26
很甜很脆很好吃
水煮肉片一般用黄豆芽。
可以采用“一看二闻”的方法,看看豆芽的颜色是否特别雪白,闻闻有没有一些刺鼻的气味,特别雪白和有刺激味道的豆芽建议不要购买。
顶芽大,须根长而自然,茎体瘦小;根部呈白色或淡褐色,头部显淡*,色泽鲜艳;芽身挺直,长短合适,芽脚不软,组织结构脆嫩,无烂根、烂尖现象者为佳。
茎和根呈茶色且较萎软,说明发芽的豆质不新鲜,不要购买这种豆芽。
水煮肉片用什么豆芽
2、水煮肉片的做法一
材料:油菜、瘦猪肉、泡椒、花椒、鸡蛋、芝麻、豆瓣酱、味精。
做法:
切好的肉片用淀粉、盐、料酒鸡蛋抓匀,备用,腌制20分钟。
油菜洗净焯水,焯好的青菜放在大腕里。
锅中放油烧热,下入腌好的肉片,翻炒肉片变色成出备用。
锅中留底油,爆香花椒,下入泡椒郫县豆瓣炒出香味后倒入麻辣烫油。
加入适量高汤或者清水,放适量盐,烧开。
把肉片滑入锅中的水中,拨散开稍煮。
全部倒在刚才的菜上面,在肉片上面撒上比较大量的花椒和干辣椒芝麻。
另起一锅,倒入油,烧烫。浇在肉片上即可。
3、水煮肉片的做法二
材料:梅花肉、油麦菜、金针菇、生抽、豆瓣酱、老干妈、葱姜蒜、小米椒、干红椒、花椒、白胡椒粉、料酒、鸡蛋、醋。
做法:
准备材料,金针菇切除根部,撕小洗净。油麦菜洗净切7厘米长一段。姜切丝,大蒜切碎,小米椒和葱切粒;
梅花肉切成2毫米厚的片,加少量盐和白胡椒粉、料酒拌匀,再放入一个鸡蛋清和适量淀粉拌匀;
准备两勺豆瓣酱、两勺老干妈、生抽、醋,金针菇开水下锅煮1分钟捞起,摆在一只大碗里;
油麦菜也是开水下锅煮1分钟捞起和金针菇铺开放一起;
热锅下油烧至7成热,把肉片倒入用筷子搅开,中小火炸3分钟捞起;
锅里留点油加入调好的酱料翻炒,再加入姜、蒜、小米椒、花椒、干辣椒翻炒,最后加入适量开水下锅煮开;
加入肉片煮3分钟,起锅,铺放在油麦菜上面,干辣椒摆上面,中间撒葱花。
热心网友 时间:2023-10-19 09:27
黄豆芽是平时在食堂里常见的菜,价格实惠,而且一炒就是一大把,但多人觉得黄豆芽没营养。但其实它们的功效多到说不清嫩!
黄豆芽是味道鲜美的菜,含有较多的蛋白质和维生素的来源。有清热利湿、润肌肤的功效,黄豆芽做汤炒菜都很不错,今天我们来谈炒黄豆芽,多一步巧去豆腥气,做法简单,味道却不输于饭店。
1、豆芽洗干净,豆芽一般摘去尾口感更好,这次由于时间关系,我就不摘了
2、豆芽焯水,煮到九成熟。这样做是为了去掉豆腥味
3、锅中放油,油热后放入蒜末、辣椒、花椒爆香
4、放入黄豆芽继续翻炒
5、加入辣椒油、盐、胡椒粉。鸡粉调味
6、出锅前加入少许香油即可
这道简单,方便,下饭菜就这样搞定,很简单
拿勺舀着大口吃,味道很好,吃起来很香
黄豆芽的豆腥味浓郁,要想让它好吃,你可试试按我这样操作
tips
♥
◆ 黄豆芽反复漂洗几次,尽量洗掉豆芽的小薄膜
◆ 爆香红辣椒是关键哦
◆ 全程大火快炒
◆ 去掉黄豆芽长长的根须,口感会好很多。
◆ 在最后如果放入点料酒可以有效的去掉豆芽的豆醒味。
◆ 油稍微大一点才好吃,典型的米饭杀手