蜜饯的制作工序?
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发布时间：2022-04-23 15:51
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热心网友
时间：2023-10-08 22:23
如果想要通过经常吃梅子果脯来抵抗幽门 螺旋杆菌，我们不妨自己在家动手做：①先将果子洗净，去蒂、去子、去皮，将果肉均匀切成片，沥干水分；①将坜干水分的果肉上锅蒸，直到果肉透亮，散发出浓浓的果子清香，且放在嘴里感觉绵软熟烂为止；②将熟烂的果肉晾凉，然后放入干净的盆里，捣烂成果泥，并且根据个人口味,和上蜂蜜、白糖等搅拌均匀；③将果泥中析出的果汁沥出，然后用小勺把果泥舀在干净的铁质案板、硬木板或塑料案板等不容易粘连的地方，铺成扁块瞭晒；④晾晒过程中，要保持翻晒，以免底*毛变质。
一般在晾晒七八天后，当果脯变得晶莹透明时就可以吃了。这样只要自己多动动手，无添加剂、无有害物质残留的健康果脯就摆在面前了。只有食物品质先得到保证，才能进一步来谈其功效，否则很可能胃病没能预防，倒由此出现了其他的健康问题，就得不偿失了。
