胡豆要煮多久才能煮熟?

发布网友 发布时间：2022-04-23 15:46

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懂视网 时间：2022-11-18 05:39

1、蚕豆一般是煮开后，小火焖煮，15分钟后尝一下，不面的话再煮一会。如果嫩蚕豆可以煮熟，或用少许油煸炒，鲜嫩可口。用鲜蚕豆煮稀饭，能增加饭里的蛋白质含量，减少营养损失，起到和胃、润肠通便的作用，对习惯性便秘十分有效。老蚕豆可以做成豆瓣酥，或和鸡蛋等一起煮汤，入口润滑、细腻。

2、蚕豆煮熟的时间与蚕豆的新嫩程度有关系，如果是老蚕豆的话，要事先泡发一天才能够烹饪。如果是嫩蚕豆的话，直接清洗干净就能够煮了，大火十分钟就煮熟了。对于老的蚕豆，如果你不泡发的话，那么它是很难煮熟的，而且口感也是非常差的。蚕豆一般都是炒着吃，味道非常的美味。

热心网友 时间：2024-01-19 04:44

胡豆一般煮20分钟左右就可以了。

主要是根据胡豆的品种来决定的，有的品种一煮就烂，所以它的时间要相对短一些。有的胡豆怎么煮都不太会烂，因此煮的时间要长一些。胡豆一般需要等到水烧开以后，煮15分钟以上才能食用，蚕豆如果不煮熟，确实会带来不适的情况，所以一定至少煮15分钟以上。

新鲜的蚕豆煮熟后，将它外面的皮去掉，然后用里面的豆瓣曝晒在外面，将它的水分晒干，制作成胡豆干。然后可以平时在做汤的时候加入胡豆干，这样吃起来也是非常好吃的，还可以把胡豆干烧肉或者烧鱼，味道也是非常丰富的。

蚕豆

蚕豆别名南豆、胡豆等，属于豆科、野豌豆属，一年生或越年生草本植物。蚕豆是世界上第三大重要的冬季食用豆作物。蚕豆营养价值较高，其蛋白质含量为25%-35%。蚕豆还富含糖、矿物质、维他命、钙和铁。

据宋《太平御览》记载，蚕豆由西汉张骞自西域引入中原地区。蚕豆在我国种植广泛，自古即是重要的食物资源，同时也是重要的出口资源。

蚕豆隶属于小杂粮，在生活中有十分重要的价值。既可作为传统口粮，又是现代绿色食品和营养保健食品。是富含营养及蛋白质的粮食作物和动物饲料。