甜南瓜糖尿病人能吃吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 15:49
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-08 21:54
可以吃，但是一定要适量。不能因为它对糖尿病有好处就大量的吃。
含有大量纤维的水果和蔬菜可降低血液中的葡萄糖含量
，因此可控制成年型糖尿病。
科学家们已证实，每天吃50克纤维，可使血液中的葡萄糖含量降低10%。对糖尿病进行的其他研究表明，富含纤维食品也能够降低胰岛素含量和脂肪的堆积。
各种瓜、柚子、柑橘、木瓜、葡萄、菜豆、红薯、南瓜和燕麦都可为糖尿病患者增加丰富的纤维。
另外，南瓜含有丰富的铬，能改善身体对胰岛素的抗性，因此有人说南瓜可以改善血糖，但同时这类瓜果也含有丰富的糖类，因此糖尿病患者在食用时，仍需注意摄取的分量。
热心网友
时间：2023-10-08 21:55
您好：
糖尿病人跟正常人一样什么食物都能吃，只要控制量！
