吃南瓜和吃红薯对血糖高的人是好,还是不好?

发布网友发布时间：2022-04-23 15:49

共4个回答

热心网友时间：2023-10-08 21:54

红薯所含的脂肪、提供的热量等比大米和面食都低，吃红薯不会导致摄入的热量和脂肪过高。虽然红薯的含糖量比较高，但是吃红薯可以降低糖尿病患者血液胰岛素水平，起到抑制血糖升高的效果，所以糖尿病患者吃红薯只要方法适当的话，是可以降血糖的。

热心网友时间：2023-10-08 21:55

吃南瓜和吃红薯对血糖高的人。是好还是坏？吃南瓜对血糖人还是比较好的，但是吃。红薯是不好的，因为红薯含糖量太高了。

热心网友时间：2023-10-08 21:55

吃南瓜对糖尿病人很有好处，能帮助降低血糖，而红薯则是糖尿病人远离的东西，尽量不要吃，它含糖很高。

热心网友时间：2023-10-08 21:56

吃南瓜和吃红薯对血糖高的人不好