什么不能和牛奶一起吃
发布网友
发布时间：2022-04-23 15:48
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-08 21:45
你好朋友，
牛奶不能和豆浆一起吃。
牛奶和豆浆不宜共煮，因为豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子，能刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性。
牛奶不能和巧克力一起吃。
牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
牛奶不能跟韭菜一起吃，
牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。
牛奶不能和糖一起吃。
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。
牛奶不能和水果一起吃。
水果最好不要和牛奶一起食用，它们之间会产生一定的反应，不利于消化，也会造成营养流失。
不利于身体的健康。谢谢。
