母乳喂养的正确指导
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发布时间：2022-04-23 01:25
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时间：2023-07-16 00:19
母乳喂养的正确指导建议：
第一、当婴儿出生以后就要和母亲进行皮肤接触，比如手拉手或者皮肤和皮肤之间接触，让婴儿了解到母亲的味道。
第二、要按需哺乳，不要硬性的规定多长时间哺乳一次，只要出现吸吮动作，就要随时进行哺乳，通过吸吮乳汁也会分泌得越来越多，并且乳汁分泌多也可以促进子宫收缩，有利于产后的恢复。
忻怡月嫂温馨提示：各位宝妈在母乳喂养时一定要注意，在吸吮时一定让婴儿张大嘴巴把乳头大部分含在嘴里，也就是大部分乳晕都含在嘴里，就不会造成乳头皲裂，而且也会刺激婴儿上颚的吸吮中枢会更好地吸吮。
母乳喂养的正确姿势：
坐姿是比较合理的姿势，尽量放松全身把宝宝放在腿上，一只手托住宝宝的后颈部位，另一只手托住宝宝的臀部，尽量让乳头稍微离开宝宝的鼻子，防止奶水太冲呛到宝宝，也避免因为乳房堵住鼻子导致呼吸不畅。
母乳喂养的周期频率：
母乳喂养的宝宝是不需要建议规律的，按需喂养就好。不需要刻意间隔固定的时间，毕竟这种规律的建立需要日积月累，毕竟每个宝宝的需求都不一样。
母乳喂养的时间长短：
在宝宝出生后的第一二周喂奶时间可持续20～30分钟，让宝宝吃得饱才睡的香，更利于大脑以及智力的发育。
忻怡月嫂提醒各位宝妈，照顾宝宝是一门学问，毕竟如今是科学育儿的时代，无论是饮食还是作息，再到用品，都需要更加的健康安全，科学合理。但是也要考虑到每个宝宝不同的成长轨迹，适合的方式才是最好的。
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时间：2023-07-16 00:19
（一）孕前积极进行乳房保养
从怀孕第5个月开始，经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕，并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂，以使乳房皮肤逐渐坚韧；用热毛巾敷盖乳房并轻轻按住，用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩；戴宽松的胸罩，防止过紧使乳腺发育不良及胸罩上的纤毛阻塞乳腺管；每次洗澡后在乳头上涂上油脂，用拇指和食指轻轻抚摩乳头，及早向医生请教矫正内陷或扁平乳头的有效方法。
（二）分娩后尽早给宝宝开奶
按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定，产后30分钟尽可能给宝宝开奶，新生儿与妈咪同室同床，以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使宝宝得到最珍贵的初乳。虽然妈咪可能是身心疲惫，乳房也不感到胀，但一定要及早让宝宝吸吮乳房，以免失去最佳时机。
（三）随时给宝宝喂母乳
一开始不必硬性规定喂母乳的次数、间隔和喂奶量，应该是每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂母乳，宝宝能吃多少就吃多少，这样可使妈咪体内的催乳素的分泌增多，从而使泌乳量增加，并且还可预防妈咪发生乳腺炎，避免影响宝宝吃母乳。如果妈咪身体虚弱或伤口疼痛，可以采用侧卧位喂奶，但日后不宜经常躺着给宝宝喂奶，否则会影响宝宝下颌发育，日后引起畸形。
（四）掌握正确的喂奶技巧
在喂奶的过程中，妈咪要放松、舒适，宝宝要安静。妈咪坐在低凳上或床边上，如果位置较高可把一只脚放在一个脚踏上，或身体靠在椅子上，膝上放一个枕头抬高宝宝；把宝宝放在腿上，头枕着妈咪的胳膊，妈咪用手臂托着他的后背和小*，使小脸和小胸脯靠近妈咪，下颌紧贴着乳房；妈咪用手掌托起乳房，先用乳头刺激宝宝口周皮肤，待宝宝一张嘴，趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的嘴里；让宝宝充分含住乳头及乳晕的大部分，这一点非常关键，否则光靠叼住*吸吮是不可能得到乳汁的，而且宝宝为得到乳汁会拼命去吸吮乳头，妈咪会感到阵阵钻心的疼痛，乳头也容易被宝宝吮破，如果引起乳腺炎就会使母乳喂养难以顺利进行下去；妈咪一边喂一边用手指按压乳房，以便于宝宝吸吮，又不会使他的小鼻子被堵住。
（五）科学合理摄取丰富的营养
要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良，妈咪的热能及营养素的需要也相对增加，所以每日应多吃几餐，以4～5餐较为适合；要特别注意多喝一些能催乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等；在两餐之间最好饮水或其他饮料。如果少奶或无奶，千万不要轻易放弃，不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。但并非进食得越多就越好，因为在坐月子时卧床时间多而活动减少，而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多，不仅不能增加泌乳量，反而因造成胃肠不适而使乳汁减少。
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时间：2023-07-16 00:20
母乳喂养其实并没有固定的姿势，原则是要求在母乳喂养的过程当中，妈妈和宝宝都处于舒服的状态。无论是卧位，还是坐位哺乳，妈妈的身体要足够放松，同时背部需要有良好的支撑，这些就足够了。虽然在哺乳的时候，对宝宝和妈妈身体的姿势没有特殊要求，但是，宝宝含接乳头的姿势一定要正确，宝宝需要将乳头和大部分的乳晕都含接到嘴里，才可以进行有效的吸允。如果只含接到乳头，这种情况下的吸允是无效的，会导致宝宝无法吸允到乳汁，而且妈妈也容易发生乳头的破损。
母乳喂养注意事项：
1、乳房保养：孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。
另外，妈妈的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候，姿势和方法得当，其实问题不大。每次哺育宝宝之后，如果宝宝没有将乳房吮吸空，应当用吸奶器将多余的奶水吸出，这不是浪费，排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌，还能减轻新妈妈的涨奶痛苦，对乳房的健康也有保健作用。
2、尽早开奶：一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。
3、不要丢弃初乳：产后五天内，妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了，这很可惜。其实初乳是营养的精华所在，富含最高的人体免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂，尽量多给宝宝补充。
4、注意母乳不足：妈妈母乳量不足时，经常会有哺乳前乳房不胀，哺乳时宝宝吞咽声少，哺乳后宝宝睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢，这个时候，妈妈需找出原因加以纠正。
5、宝宝边吃奶边睡觉影响大：不要让宝宝含着乳头睡觉，这样不仅不卫生，而且容易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。
6、保持心情愉快：妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张，都会影响乳汁的分泌。
热心网友
时间：2023-07-16 00:20
在生产过后的宝宝妈妈，如果身体条件允许情况下，一般都会给宝宝吃母乳的。母乳中有非常丰富的营养物质，可以提高宝宝的身体的免疫力。不过即使是这样一件细微的事也是很有讲究的，各位宝宝妈妈知道怎样正确喂养母乳吗？
1.为喂养之前宝宝妈妈要洗干净手。因为宝宝妈妈在给宝宝喂养母乳的时候，是需要用手接触自己的乳房和宝宝的身体的，如果宝宝妈妈不能提前做好清洁卫生。那么在喂养的过程中，很容易将携带在自己手上的细菌传染给宝宝，进入宝宝口中，也可能因此会让宝宝生病哦。
2.喂养时宝宝妈妈要用正确的喂养姿势。虽然在喂养宝宝的过程中卫生问题不可以忽视，但是宝宝妈妈喂养宝宝的姿势也同样是非常重要的。宝妈要稳稳的托住宝宝的身体，让宝宝的头部微微的比身体高出一些，防止宝宝呛到；同时，在托住宝宝的过程中，不要让自己的胳膊压到宝宝的身体。
3.喂养时注意听宝宝喝奶的声音。宝宝年龄小，食道也是很小的，如果在喂养的过程中，宝宝妈妈粗心不注意听宝宝对母乳的吞咽声音，如果宝宝吞咽的很急，那么宝宝很有可能会因此呛到，引发咳嗽，肺部震动。这样对宝宝是没有好处的，还会给宝宝造成痛苦，所以喂养时要注意听宝宝喝奶的声音快慢频率哦。
