请问姜加蜂蜜水能减肥吗?
发布网友
发布时间：2022-04-22 23:21
共3个回答
热心网友
时间：2023-08-09 08:37
生姜加蜂蜜水能减肥
姜“温中止血、出汗、逐风，”蜂蜜“益气补中，止痛解毒，除众病和百药，蜂蜜与姜相得益彰。
蜂蜜能够清润肠道，防止便秘，美容养颜，而生姜更是有大作用，不仅可以作调料，对皮肤的祛斑也很有作用。所以生姜蜂蜜水对减肥又很大的作用，但是我们也要注意配合自己的身体素质，不要勉强自己强制减肥。
下面介绍下生姜蜂蜜水的做法：
原料：生姜、蜂蜜
做法：
1、备好蜂蜜老姜;
2、切碎姜，多少可随自己喜好;
3、姜末倒入杯中，冲开水，等待开水变成大概30\40度的热水;
4、加入两大勺蜂蜜，搅匀;
5、最后，滑而不腻的上品姜汁蜂蜜水出炉了。
热心网友
时间：2023-08-09 08:38
减肥
不是单纯的吃什么
减肥是多个方面一起努力的，你说的这个
可以算是一种辅助方法吧，减肥不二法门
有氧运动加
饮食的节制
热心网友
时间：2023-08-09 08:38
你好，每天喝姜加蜂蜜水对减肥有一定作用，这种情况最好是饭后再喝，因为生姜水有一定刺激性，可能会刺激肠胃的。
意见建议：还有，运动减肥比较好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
