脐橙有个洞是坏了吗

发布网友发布时间：2022-04-22 23:13

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热心网友时间：2022-05-02 01:34

脐橙有个洞不是坏了，脐橙下面的这个洞是当初花开的痕迹，就和人的肚脐是一个道理，都是生命开始的地方。脐橙是否变质的判断方法如下：

1、看外表：正常的橙子表皮呈橙*，颜色均匀透亮，看起来光滑圆润，变质以后会出现有霉点、黑斑覆盖在橙子的表皮。

2、闻气味：正常的橙子闻起来有淡淡的清香，变质以后，橙子被细菌微生物繁殖，破坏当中的营养成分，就会开始出现异味。

3、看内部：正常的橙子切开来，果肉饱满均匀，变质的橙子切开来，里面的果肉已经出现软烂的现象，不能食用。

脐橙营养价值

其实脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能。

橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白（LDL）到体外。

经常食用橙子对预防胆囊疾病有效橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。