软水可以直接饮用吗?为什么?
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发布时间：2022-04-22 23:32
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时间：2023-07-03 16:00
软水属于非入口水，不建议喝。软水主要是去除钙镁离子（水垢）的生活用水，适用于体外，洗脸洗澡洗菜洗衣服等。
软水不能直接饮用的原因：
1、降低人体酶活性，饭菜营养流失
世界卫生组织曾通过实验论证后公布，软水会使人体内包括脂肪酶的各种酶活性降低，长期饮用会增加患心脑血管病的风险。特别是儿童长期饮用软水，影响酶活性，会对生长发育造成影响。如果在煮饭、做菜时使用软水，会导致饭菜中的营养物质流失到水中。
2、减少水中镁离子含量，增加心脏病风险
医学研究发现，软水地区心脏病的死亡率比硬水地区高，主要原因就是这些地区的水中镁离子含量过少，大约只有硬水的1∕4。镁是构成骨骼、牙齿和细胞浆的主要成分，并与神经的调节和肌肉的活动、体内酸碱平衡有密切关系。长期饮用含镁量不足的软水，导致体内镁离子缺乏，易引起蛋白质合成障碍和神经功能失常，出现震颤、共济失调、血管硬化和心肌损伤等病症。据对心肌梗死死亡病例分析，有40%的心肌中镁含量偏低。
3、软水烧开后也不宜饮用
水烧开以后只能杀死水中的部分病菌，是不能直接改变水里面的分子组成的，硬水加热处理后会分解出钙镁离子但是软水已经直接将钙镁离子去除了所以就算是加热后的软水也是不能直接饮用的。
4、软水的主要作用
软水对于我们日常生活的主要好处就是对各种水用具以及水处理家用设备的一个清洁保护作用，不会产生各种水垢。并且富含有机矿物质对于洗浴清洁身体有比较好的作用能保护皮肤，清洁角质达到一个美容的功效。
扩展资料
据了解，在发达国家作为家庭90%的用水（包括烹饪、洗涤、沐浴等）均使用“软水”。在家庭中要使自来水水质软化，目前最简便经济的方法就是在进水管道中加接一个软水器，使硬度较高的自来水通过软水器内的离子交换树脂进行离子交换反应，在保留微量元素的同时，将引起水质硬度偏高的钙、镁离子截留，满足人们对洗涤水的高质量要求。据悉，一些房地产开发商已在计划装修商品房时统一配置软水器，一些美容院也对引进软水表示出极大的兴趣。
软水用于经常性的沐浴，可帮您解除皮肤干燥、皮癣、皮屑苦恼，恢复正常的弹性皮肤。皮肤炎症，是由于肥皂、洗涤剂、摩擦、木材、皮革、刺激性佐料细菌、干燥空气等作用下产生的，发生湿疹或手足裂纹时，若常用软水清洗，就可驱除湿疹，愈合裂纹，还您柔软、富有光泽的手、足。
软水可将肌肤细胞内的污物彻底清除，延缓皮肤衰老，使清洗后的皮肤无紧绷感，光泽细腻。由于软水中含有丰富的有机矿物质，具有较强的去污力，只需少量的卸妆膏，就可取得100%的卸妆效果，因此软水是爱美人士的必需品。
参考资料来源：
百度百科-软水
凤凰网-喝硬水好还是软水好 软水长期喝对身体危害大
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时间：2023-07-03 16:00
天然水可分为硬水和软水两种：凡含有较大量钙、镁离子（无机矿物质）的水称为硬水。水的硬度若由含有碳酸钠或碳酸氢镁引起的，这种水则称为暂时性硬水；水的硬度若由含有钙和镁的硫酸盐或氯化物引起的这种水叫永久性硬水。
简单地说，水中碳酸钙的含量小于10毫克/升下的水就属于高标准的软水。在西方发达国家作为90%的家庭用水（包括烹饪、洗涤、洗浴等）均使用软水。天然软水──无污染的雨水、雪水、露水一方水土养一方人。说的就是我国南方的水质比北方软，南方人皮肤较北方人细腻。因为皮肤本身具有呼吸功能，特别是在洗浴时毛孔都会张开，如果水的硬度高，水中的无机矿物质就会堵塞毛孔，出现皮肤粗糙、黑色素沉淀等现象。软水，可将肌肤细胞内的污物彻底清除，延缓皮肤衰老，使清洗后的皮肤无紧绷感，光泽细腻。
由于软水中含有丰富的有机矿物质，具有较强的去污力，只需少量的卸妆膏，就可取得100%的卸妆效果，因此软水是爱美人士的必需品。软水用于经常性的饮用和沐浴，可帮您解除皮肤干燥、皮癣、皮屑苦恼，恢复正常的弹性皮肤。
皮肤炎症，是由于肥皂、洗涤剂、摩擦、木材、皮革、刺激性佐料细菌、干燥空气等作用下产生的，发生湿疹或手足裂纹时。若常用软水清洗，就可去除湿疹，愈合裂纹，还您柔软、富有光泽的手、足。
软水可以有效抑制真菌。发生皮外伤、冻伤、烧伤之类意外时，先用软水洗净患处后，并以软水浸湿脱脂棉、纱布、毛巾等，轻擦患部，可快速愈合伤口，并且使烧伤引起的浮肿马上消失，这是由于软水具有促进细胞组织再生的作用。
头发的活力：经常使用软水可使发丝轻柔、飘逸，去屑止痒，不枯不涩，发型自然光泽。
水分为软水、硬水，凡不含或含有少量钙、镁离子的水称为软水，反之称为硬水。
水的硬度成分，如果是由碳酸氢钠或碳酸氢镁引起的，系暂时性硬水（煮沸暂时性硬水，分解的碳酸氢钠，生成的不溶性碳酸盐而沉淀，水由硬水变成软水）；如果是由含有钙、镁的硫酸盐或氯化物引起的，系永久性硬水。
在天然水中，远离城市未受污染的雨水、雪水属于软水；泉水、溪水、江河水、水库水，多属于暂时性硬水，部分地下水属于高硬度水。
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时间：2023-07-03 16:01
这一点是很多人曾经提到过的，但是实际上这种钠离子的增加对人体的影响几乎忽略不计，因为其含量极小。除非是严格控制钠摄入的人才需要注意这一点(在我们生活中这种人也是有的)。
我们用数值来说话,软水机工作中,钙,镁与钠的交换比例应该是1比0.46,以北京水硬度300PPM来看,水中增加了以量计算为140毫克的钠,每人每天喝2升水计算,为240毫克的钠,中国倡导人均社入钠含量每天最好不要超过6000毫克,大家看一下这个比例,还不足5%,根本不足以破坏饮食结构,又怎么能对人体产生危害呢?纯粹无稽之谈,如果怕得高血压,那么炒菜时少放一点点盐是不是更直接呢?
最早提出软水机出水不能饮用的是那些做电磁软水器的厂家,为了宣传自己的产品好,通过电磁核磁共振原理使水不结垢,但效果并不理想,属于概念型产品.
好与坏都是需要我们来论证的,凭空的想象只能带来人们的误区.
还有些商家为了去除钠离子推荐RO反渗透纯水机,这并不是唯一的理由,不管您是否安装了软水机,如果有能力,纯水机应该是每个家庭都必备的,100%的家庭都存在自来水管道的二次污染,纯水机制造的纯净水可以说是最安全的水,
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时间：2023-07-03 16:01
软水机出水不能饮用,因为纳离子含量高,
这一点是很多人曾经提到过的，但是实际上这种钠离子的增加对人体的影响几乎忽略不计，因为其含量极小。除非是严格控制钠摄入的人才需要注意这一点(在我们生活中这种人也是有的)。
我们用数值来说话,软水机工作中,钙,镁与钠的交换比例应该是1比0.46,以北京水硬度300PPM来看,水中增加了以量计算为140毫克的钠,每人每天喝2升水计算,为240毫克的钠,中国倡导人均社入钠含量每天最好不要超过6000毫克,大家看一下这个比例,还不足5%,根本不足以破坏饮食结构,又怎么能对人体产生危害呢?纯粹无稽之谈,如果怕得高血压,那么炒菜时少放一点点盐是不是更直接呢?
从控制钠的摄取来讲，中国人的饮食方式已经属于高量钠的一类了，我们平时从菜中摄取的钠量远高于发达国家的健康饮食标准的含量，所以改进餐饮类型更有帮助些，另外，很多我们根本注意不到的食品或饮料也含有大量的钠，如果汁、可乐等。但人体缺钠更是可怕的,还记得我们上学时候老师会说,夏天尽量喝水放一点点盐吗?
最早提出软水机出水不能饮用的是那些做电磁软水器的厂家,为了宣传自己的产品好,通过电磁核磁共振原理使水不结垢,但效果并不理想,属于概念型产品.
好与坏都是需要我们来论证的,凭空的想象只能带来人们的误区.
还有些商家为了去除钠离子推荐RO反渗透纯水机,这并不是唯一的理由,不管您是否安装了软水机,如果有能力,纯水机应该是每个家庭都必备的,100%的家庭都存在自来水管道的二次污染,纯水机制造的纯净水可以说是最安全的水,
普通净水机过滤很有限,不要轻易相信那种保留人体所需矿物质的概念,简单的说重金属也属于矿物质,净水设备是以过滤孔径来拦截污染物,没有分辨物质好坏的能力,如果询问消费者都需要从水中摄取哪些矿物质,好象没有人能够回答的上来.任何一种矿物质超标都会对身体产生影响.
顺便说一下PH值的问题,农夫山泉提出的弱碱水误导了广大的消费者,人体PH是自动调节的,并不是水可以改变的,比如胃液PH值在2左右,属于强酸,你就是喝了碱性的水,到胃里也是酸性的,农夫山泉只是为了自己的销量,而消费者又容易相信这些概念,如果以水的PH值来定好与坏,那么90%的自来水都是弱碱的,为什么还要买农夫山泉呢?
自来水标准PH值6,5-8.5主要是为了输水管道制定的,PH值对管道的腐蚀与结垢影响很大,如果你认为PH6.9的弱酸性水不能喝,那就大错特错了.也\你可以向水中加一点蒸馒头用的碱面,PH值立刻就会生高,但有意义吗?
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时间：2023-07-03 16:02
硬水从地下抽出后，在进行过滤，使水的硬度降低，并且去除掉水中的大部分或全部的可溶性钙物质以及镁离子，钾离子等，就成了软水，而少了这些物质的存在洗澡，洗衣物就会习得很干净彻底，但是水中的细菌和一些病毒依然存在，所以不建议直接饮用。
