怎么榨苦瓜汁?
发布网友
共9个回答
懂视网
苦瓜籽中含有丰富的木质素、鞣酸、生物碱，不仅味道很是苦涩，还不容易被肠胃所消化，榨汁时不提前处理干净，榨出来的果汁会很苦，并且口感不好，因此建议榨苦瓜汁时尽量去籽为宜。
苦瓜，葫芦科苦瓜属植物，一年生攀援状柔弱草本，多分枝；茎、枝被柔毛。卷须纤细，不分歧。叶柄细长；叶片膜质，上面绿色，背面淡绿色，叶脉掌状。雌雄同株。雄花花梗纤细，被微柔毛；苞片绿色，稍有缘毛；花萼裂片卵状披针形，被白色柔毛；花冠黄色，裂片被柔毛；雄蕊离生。雌花单生，花梗被微柔毛；子房纺锤形，柱头膨大。果实纺锤形或圆柱形，多瘤皱，成熟后橙黄色。种子长圆形，两面有刻纹。花、果期5-10月。
懂视网
1、准备一个榨汁机，洗干净内胆并擦干，将苦瓜清洗干净，竖着对半切开。
2、去掉里面的瓤，将苦瓜横着切片，将切好的苦瓜放进榨汁机里面。
3、倒入凉开水或矿泉水，水量没过苦瓜四五厘米即可，按下开关，开始榨汁，大概需要30到40秒时间一杯新鲜好喝的苦瓜汁就制作完成了，拿出过滤网，将苦瓜汁的渣过滤掉，将苦瓜汁倒入杯中即可饮用。
热心网友
1、苦瓜洗净切开。挖去苦瓜梓。注意小心刀割到手，一定要慢慢的切。
2、切成薄片状，放原汁机中榨出汁，然后把榨好的汁放入准备好的杯子里。
3、加些蜂蜜，放圣女果做装饰就可以了，这样苦瓜汁就做好了。
扩展资料：
喝苦瓜汁三大注意事项
注意事项一：苦瓜具有除邪热、解劳乏，在喝苦瓜汁减肥的同时，最好别喝茶或者少喝茶，因为苦瓜汁与茶同饮，会刺激胃肠，多喝开水便好。
注意事项二：苦瓜汁减肥靠谱也得看苦瓜本身，挑选新鲜嫩绿的苦瓜减肥效果才能达到最佳，如果挑错苦瓜榨汁也会变得毫无功效可言。
注意事项三：苦瓜汁减肥的效果并非一日就能见到效果的，也不是说喝了苦瓜汁就可以暴饮暴食的，在期间依然都规律饮食，多锻炼方能事半功倍。
苦瓜汁的喝法也是有讲究的，苦瓜汁应该每隔两天喝一杯，这样能保证身体的正常需求，不刺激肠胃，让身体机制运行有个正常的环境。做任何事情都要从一而终，特别是减肥，世界上没有丑女人，只有懒女人，作为女人美是我们终身追求的，为了智慧与美貌并存一定要坚持到底。
热心网友
准备材料：
苦瓜、蜂蜜或白沙糖、凉白开
做法：
1、苦瓜表层洗净，去掉瓜内的馕，切小块，放入料理机 加上适量凉白开 。然后打好苦瓜汁把上面的白沫去掉。
2、倒入杯中加少许蜂蜜搅拌均匀即可。
扩展资料：
苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。
苦瓜里的苦瓜素，能燃烧脂肪，还可以增加血管的通透性，保护心血管，多吃有助降血压及血胆固醇。
常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品；取鲜苦瓜捣烂外敷，可治疗痈肿、疖疮；夏天小儿易患痱子，将苦瓜切片试擦身上的痱子，可早日痊愈；苦瓜煮水或作美食，可散热解暑。
参考资料：
百度百科-苦瓜
热心网友
不论怎样搾，都要洗净去瓤籽才搾。如没有搾汁机，也可用搅拌机榨：苦瓜切小件+ 适量水，同放机内搅拌成汁，可直接喝，加糖与否，悉随尊便。什么机都没有，又怎么办？先把苦瓜切片，再剁成茸，用一块干净布（毛巾）把苦瓜茸包裹妥当，用力扭搾出汁即成。这是很管用的土办法啊。
热心网友
一、材料
苦瓜一根
二、做法
将苦瓜一根清洗干净备用。
准备好一壶清水，之后榨汁用。
榨汁机洗净备用。
将苦瓜切成段去掉内瓤。
放入榨汁机中，罩好内罩。
加入清水，上好卡扣，开始榨汁。
倒出清汁到凉壶里，再倒入碗里即可享用。
热心网友
....苦瓜柠檬汁
材料：
苦瓜1/2条、柠檬1/2颗、果糖5c.c.、蜂蜜10c.c.、冷开水300c.c.
做法：
1.）苦瓜去掉内膜，切成小块，用果汁机打汁后，滤去残渣。
2.）柠檬榨汁后，与苦瓜汁、冷开水、果糖、蜂蜜搅拌均匀。
热心网友
用料
主料苦瓜200克苹果1个
辅料蜂蜜3克清水200毫升
苦瓜汁的做法
1.
准备好食材苦瓜200g，去瓤切片
2.
苹果1个切块
3.
杯中加入苹果和苦瓜
4.
加入蜂蜜3g，水200ml榨汁
5.
盛杯，完成
热心网友
去籽直接打
我告诉你一个去苦的方法，加点蜂蜜和冰糖减肥效果更佳，还不苦
也可以和西红柿一起打，口感也不错。
热心网友
用盐腌10分钟，或加糖
热心网友
不加水，去籽直接榨
