菠萝蜜的果仁可以吃吗
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发布时间：2022-04-22 23:17
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热心网友
时间：2023-10-08 17:59
菠萝蜜籽是可以吃的，里面含有非常丰富的磷，钙以及铁，而且还含有维生素以及氨基酸，能够起到排毒养颜作用，还可以预防便秘问题的出现，而且它吃起来并没有什么奇怪的味道，可以煮成汤来喝，也可以炒着吃煮着吃，可以让身体变得更加健康。
菠萝蜜籽的功效与作用
1、菠萝蜜籽可以达到滋补身体以及强壮身体作用，里面所含有的营养物质非常丰富，可以补充身体所需要的碳水化合物以及蛋白质，而且还可以吸收一些氨基酸，维生素以及天然多糖，让身体代谢的速度变快，也可以让身体各个器官的功能变得更强，身体虚弱的感觉也可以得到调节。
2、还可以让乳汁分泌变得更多，菠萝蜜的籽可以益气通乳，女性在生完孩子以后经常会出现乳汁分泌不足的情况，或者生完孩子以后并没有很多奶水，这个时候就可以吃一些菠萝蜜，可以让乳汁分泌变得比较多，而且也可以达到改善乳汁分泌不足的情况，孩子可以获取更多的营养物质。
3、减肥瘦身，菠萝蜜籽是一种热量比较低的食材，里面含有水溶性纤维素，吃完以后可以让饱腹的感觉变得比较强，又可以避免身体吸收过多的热量。避免身体里面堆积过多的脂肪，坚持吃一些就会发现体重有明显下降情况。
4、菠萝蜜籽还可以达到抵抗疾病，预防疾病作用，在中医方面认为菠萝蜜籽是一种没有毒性，性平的食材，吃完以后就可以除烦止渴，还可以让脾胃功能变得更强，能够预防肝脏功能减退，又能够预防肠胃方面的疾病出现，可以让身体免疫力提高，所以有三高问题的人就可以吃一些菠萝蜜籽。
菠萝蜜籽的食用禁忌
菠萝蜜籽虽然有非常多的功效作用，但是也有一些食用禁忌，要注意平时经常容易皮肤长痘痘的人就不要吃太多，应该好好的控制好量，过量的吃菠萝蜜籽就容易让长痘的情况变得更加严重。一次性吃太多菠萝蜜籽，也可能会出现过敏反应，所以一定要注意一次性不要吃得太多。
煮菠萝蜜籽之前最好放到盐水里面浸泡几分钟，这样就可以避免过敏情况出现，也可以让果肉变得更加美味，如果没有用盐水提前浸泡的话，就容易让皮肤出现瘙痒症状，情况严重的话还容易出现过敏性休克问题。
菠萝蜜籽怎么种植
种植菠萝蜜籽就需要挑选合适的花盆，一般准备五十厘米左右直径的花盆会更加适合，比较适合菠萝蜜后期的生长，然后再找成熟的菠萝蜜籽，这样存活度会更高，先放到清水里面清洗2到3分钟，一定要清洗干净一些，不要有汁液或者果肉残留，洗好以后再放到消毒剂里面浸泡一下。处理好以后就撒在河砂上面催芽，表面覆上一层沙子，大概一个礼拜两个礼拜左右就可以长出来，等到长到大概一厘米到两厘米左右就可以种到土壤当中，后期要注意做好温度以及肥料的养护，温度控制在23℃左右，每一个月到两个月就应该施一次肥料，这样才能够长得比较好。
热心网友
时间：2023-10-08 18:00
菠萝蜜是一种非常好吃的水果，但是很多人吃菠萝蜜都不喜欢自己动手剥皮，大多数人都是在商店买剥好的，回家直接吃就可以。菠萝蜜果肉包着一个大大的果核，菠萝蜜果核可以吃吗?菠萝蜜的果核是可以吃的，因为菠萝蜜的果核中含有大量的淀粉和脂肪，直接煮熟就能够食用。
一、菠萝蜜的核可以吃吗
菠萝蜜的果核是可以吃的，因为菠萝蜜的果核中含有大量的淀粉和脂肪以及植物蛋白，还含有多种对人体有益的微量元素和矿物质，平时人们把他烹调以后，可以直接食用，能让人体吸收丰富的营养，对增强身体素质大有好处。
二、菠萝蜜的核怎么吃
1、盐水煮
菠萝蜜的果核可以用盐水煮至，平时吃菠萝蜜时，把它中间的果核取出来，用清水清洗干净，然后放到锅中，加适量食用盐，开火煮至煮开以后再用中小火，煮10到20分钟，煮好以后取出降温，降温以后直接食用就可以。
2、炒着吃
菠萝蜜的核还可以炒着吃，平时取出菠萝蜜的核以后，去到它表面的*软膜，然后，用清水洗净，再放在锅中，加清水煮熟，去掉水分以后放在炒锅中，用中小火慢慢炒制，炒好以后，把它外表的外壳去掉，直接使用里面的果仁就可以。
3、煲汤喝
菠萝蜜的果核煲汤喝味道也特别好，在需要的时候，可以把菠萝蜜的果核取出，放在汤锅中，再加入自己准备好的其它煲汤材料，然后加入清水一起煲制成浓汤，这时会让煲好的汤汁，味道更加鲜美，而且营养价值更高。
4、煮粥喝
菠萝蜜和平时还能用来煮粥喝，再用它煮粥时需要把它清洗干净，而且要把它外层的壳去掉，再冲洗一下，然后和大米一起入锅，加清水煮开再用，中小火煮半小时左右，等锅中的周边的软糯粘稠以后关火，降温以后取出食用就可以。
热心网友
时间：2023-10-08 18:00
菠萝蜜是种热带水果，一般在夏季上市，因口感好、营养价值高而深受人们的喜爱，它跟榴莲、荔枝一样，里面是有核的，且很多人都拿来种盆栽，那菠萝蜜的核能吃吗？怎么剥皮不沾手？
一、菠萝蜜介绍：
1、菠萝蜜什么时候吃好？
菠萝蜜在夏季或秋季吃好，但在夏季吃好些，因为菠萝蜜在夏季会大量上市，此时价格价格也比较便宜，不过需要注意的是，菠萝蜜不好保存，天气一热就会变坏，口感不好，所以建议吃多少买多少。
2、菠萝蜜是凉性还是热性水果？
菠萝蜜是温性水果，但有点偏热性，所以体质偏热的人应少食用，避免上火。同时，菠萝蜜含糖量高，所以糖尿病患者也要少食用。
二、菠萝蜜的核能吃吗？
菠萝蜜的核可以吃。一般可以用盐水煮熟，然后捞出来放凉就可以吃了，或者将菠萝蜜核的外层软膜去掉，放到水里煮熟，然后放入锅中用小火炒下就可以了，口感不错的。或者将核洗干净，用来煲汤喝，不仅味道鲜美，而且可充分吸收核中的养分。当然也可洗净了跟粳米一起煮粥，口感也不错。
当然若觉得不好吃，可把核洗干净，像种荔枝盆栽一样，把核洗干净种到花盆里，过不了几天就长成盆栽了，不仅可以提升室内环境，还不浪费，具体方法可参照菠萝蜜核可以种盆栽吗？怎么种？
三、菠萝蜜怎么剥皮不沾手？
菠萝蜜上有很多粘液，这种粘液一旦粘在手上就很难洗掉，所以初次剥皮的要掌握下技巧，具体剥皮方法如下：
步骤一、选几张报纸或者一个塑料袋，然后把报纸平铺开，把菠萝蜜放在上面。
步骤二、带上一次性手套，若没有一次性手套可套个大的塑料袋，然后用刀将菠萝蜜切成两半。切的时候要小心，若自己吃可从中间横着切，不过上面会沾上粘液。
步骤三、用刀将果肉一个一个切下来，若上面有果皮，可用刀切掉，切的时候小心点，仔细点，避免果肉切坏了或者漏切了。
若在切的过程中，不小心弄到粘液，可用塑料袋在上面反复揉搓，然后用清水冲洗下，或者用张纸吸点油用来搓手，也可洗净。至于刀上的，可在刀上放少量盐，用塑料袋在上面揉搓一会，再用水冲洗干净就可以了，洗的时候小心点，避免伤到手。
若果肉上面有粘液，不用担心，是可以放心食用的，只是口感不是很好。
热心网友
时间：2023-10-08 18:01
菠萝蜜除了果肉能吃之外，它的核也能吃，而且菠萝蜜的核有丰富淀粉，脂肪，蛋白质，煮熟可食用，对妇女的产后发奶有很好的作用。
菠萝蜜的核可以怎么吃？
一，菠萝蜜的核可煮熟吃，将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐煮十分钟左右，最后再将菠萝蜜的核捞出来稍微凉一下即可。
二，菠萝蜜的核可炒着吃，将上面*软膜去掉，再放到水里煮熟后捞起来用小火慢慢炒，炒的时间可自己掌握，要保证炒熟，之后剥掉菠萝蜜核白色外壳就可以吃了，像吃栗子一样。
三，菠萝蜜的核可以煲汤吃，洗干净后，在煲汤时在汤里放入适量菠萝蜜的核，煮熟的菠萝蜜核可直接吃。
四，煮粥吃，菠萝蜜的核清洗干净，然后在熬粥的时候和米一起下锅，煮好后可吃。
