学会自由泳一般需要多长时间?

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热心网友

大概在2--6周。

相关说明

自由泳的基本技术特点是,人体俯卧水中,头肩稍高于水面,游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动,两臂轮流划水推动身体前进。手入水后划水路线呈S形,呼吸与划水动作协调。当臂用力划水时,利用水流在头两侧形成的波谷吸气。

自由泳,其动作结构比较合理、省力、阻力小,是当前速度最快的一种游泳姿势。

具体解释来说即是:在自由泳整套动作中,腿部动作除了推进力,也起平衡作用,保持身体的稳定和协调双臂做有力地划水,双臂划水可分为前交叉、中交叉和后交叉。

以上内容参考:百度百科-自由泳 (竞技游泳比赛项目之一)

热心网友

只要一节课,打腿根本很容易,需要刻苦练的是换气,
学会需要两节课,很熟练要7到8天,速度提升要1个月坚持练习,
还有,如果你已经学会了蛙泳仰泳,看别人游一下就会了,
(仅限于IQ大于或等于105得人)
本人从5岁开始练习,大约是我空间中照片的年纪,
绝对可靠,真实可信!

热心网友

自由泳打腿很容易的!你把腿绷直!上下打!打半个小时OK了!不过要好的那就不懂了!不过如果你从来没有练过可能会腰酸悲痛手也是一样!
自由泳要想走水其实就是靠手在划水要水出水那下的处理!打腿只是保持平衡

我是区队的!你有事问我吧!

热心网友

没学过的人打腿一节课第二天就会肌肉酸痛。所以要连续练习4-5天直到克服酸痛才为真正掌握打腿。在蛙泳基础上,我学了15天自由泳能连续游200米。其他人差不多(跟我一起学的几个比我瘦弱但学得比我快!我算是学得慢的了~)

热心网友

2年吧 我就是两年 自不好学 动作之细节之复杂 不比蛙泳简单

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