腐竹糖水的做法及功效

发布网友 发布时间:2022-04-22 22:11

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热心网友 时间:2023-08-15 16:25

由腐竹、鸡蛋、冰糖、白果、薏米。制作而成。可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。
材料:
干腐竹50克
鸡蛋2个
白果25克
薏米50克
冰糖60克
1.准备材料。白果去皮去壳去膜,腐竹泡软。
2. 煲锅中放入冰糖、白果。
3. 大火煮沸,小火煲半小时后,加入腐竹。
4. 继续煮20分钟就可以了。
5. 煲白果的同时,把鸡蛋放入沸水中,2-3分钟后,煮成荷包蛋。
6. 倒入,加入荷包蛋就行了。

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