发布网友 发布时间:2022-04-22 22:02
共1个回答
热心网友 时间:2023-09-27 06:51
脾胃不好可以多吃可以养脾胃的食物,可以每天早餐,或者饿了的时候吃点山药薏仁粉,不仅养脾胃,还祛湿排毒。特别适合脾湿、体内湿气重的人。
蜂蜜:蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、大肠经。作用:补脾缓急,润肺止咳,润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛,津亏肠燥便秘,近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食;不宜与葱、莴苣同食。
楼主如果觉得以上的方法很麻烦的话,也可以尝试一个最简单的办法,那就是每天喝两杯随草记-埤泰茶,健脾养胃,让您远离脾虚。