糖尿病人多吃什么食物

发布网友发布时间：2022-04-22 22:07

共5个回答

热心网友时间：2023-07-08 10:30

糖尿病人应该多吃小麦、燕麦、荞麦、小米、玉米、大豆、绿豆。扁豆、豆腐等，蔬菜包括芹菜、白菜、萝卜、银耳、苦瓜、黄瓜等

热心网友时间：2023-07-08 10:30

轻度糖尿病人仅用饮食疗法即可控制病情。

饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量，估计确需总热量，合理安排每天的饮食。

含糖量高的食品不吃

含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主

配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。

热心网友时间：2023-07-08 10:31

吃苦瓜，它是天然的植物胰岛素。多吃莴笋，它被称为胰岛素的激活剂。多吃吗？它可以有效地延缓血糖的上升

热心网友时间：2023-07-08 10:31

要多吃蔬菜月饼糖水都少吃少喝蔬菜营养苹果之内就少吃

热心网友时间：2023-07-08 10:32

胡萝卜配两宝，天然糖尿病克星，每天坚持吃，血糖稳了人健康