泡过的黄豆如何保存?
发布网友
发布时间：2022-04-22 22:29
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-20 08:42
可以放到冰箱冷藏保存。
室温20-25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水，再延长泡豆时间并不会获得更好的效果。如果是在夏天温度较高的时候，室温泡12小时可能带来细菌过度繁殖的问题，会让豆浆的风味变差，故而建议放在冰箱里面泡豆。
4℃冰箱泡豆12小时大约相当于室温浸泡8小时的效果，如果嫌18小时操作起来麻烦的话，可以把豆子放冰箱里浸泡24小时，既可以获得最佳的效果，操作起来又很方便。
扩展资料
吃黄豆的好处
1、通导大便：黄豆中含有的可溶性纤维，既可通便，又能降低胆固醇含量；
2、降糖、降脂：黄豆中含有一种抑制胰酶的物质，对糖尿病有治疗作用。大豆所含的皂甙有明显的降血脂作用，同时，可抑制体重增加；
3、黄豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等。
4、增强机体免疫功能：黄豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力。
参考资料来源：人民网—黄豆泡几天才合适 教你放心喝豆浆
参考资料来源：人民网—黄豆怎么吃最有营养 听听专家怎么说
热心网友
时间：2022-06-20 10:00
冰箱的冷藏室就可以了，常温下会发芽的，
最好在容器口加保鲜膜不让黄豆接触太多空气，
这样可以减缓发芽。
但只能炮1-2天左右,因为黄豆适应了冰箱温度,会导致发芽。
拓展
大豆可以加工豆腐、豆浆、腐竹等豆制品，还可以提炼大豆异黄酮。其中，发酵豆制品包括腐乳、臭豆腐、豆瓣酱、酱油、豆豉、纳豆等。而非发酵豆制品包括水豆腐、干豆腐（百页）、豆芽、卤制豆制品、油炸豆制品、熏制豆制品、炸卤豆制品、冷冻豆制品、干燥豆制品等。另外，豆粉则是代替肉类的高蛋白食物，可制成多种食品，包括婴儿食品。
热心网友
时间：2022-06-20 11:35
可以。每天换水。
看到过营养专家说泡三天再做豆浆最好。
