发布网友 发布时间:2022-04-22 22:21
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热心网友 时间:2023-10-05 12:28
狮子头可能大家都耳闻其详但并没有机会亲身尝试过它的味道,其实它是一道有名的扬州菜,当年隋炀帝的最爱,它的做法是把五花肉捣成肉泥,然后包入荸荠、鸡蛋、葱姜等调味馅料,所以,狮子头基本上全都是肉,仅仅从营养的角度来看的话,它缺乏维生素、膳食纤维成分,热量较高,狮子头的口味淡,调料清,烹饪手法也很清淡,所以其实是一道清淡菜品,如果伴随着其他个多的蔬菜食用的话应该会更好。
该菜历史悠久,宋人诗云:“却将一脔配两蟹,世间真有扬州鹤”。将吃磅蟹斩肉比喻成“骑鹤下扬州”的快活神仙,可见蟹粉狮子头一菜多么鲜美诱人了。清代《调鼎集》中就有扬州“大劗肉圆”一菜,其制法如下:“取肋条肉,去皮,切细长条,粗劗,加豆粉,少许作料,用手松捺,不可搓成。或炸或蒸(衬用嫩青)”可见狮子头一菜在清代就为社会公认了。
想要做好狮子头,首先要选上好五花肉,狮子头一菜的烹制极重火功,用微火焖约四十分钟这样制出后便肥而不腻入口即化了。猪肋条肉必需用“平刀下片法”将肥瘦分开切成石榴粒大小。原因是两者的组织结构不同, 肥肉中基本上是脂肪并有少量的结缔组织,所以可以稍微大些。而瘦肉中多为肌纤维, 还有较多的结缔组织, 因而具有一定的韧度和弹性, 为了寻求一个和谐的口感, 所以瘦肉应该相对的比肥肉要小一些。而且肥瘦的比例最佳是7:3,其次是6:4。
现代人出于健康的考虑会加重瘦肉的比例,吃口就很容易发木。当前为了缓解这个矛盾,可以在打制肉缔时加冰块,并随时撇去附着在盆边的肥油,如是反复多次,可使成品的油腻感大大减低。为了防止汤面的狮子头变色,一开始用的是青菜叶覆盖,慢慢改用白菜叶但是容易发酸。后来再看老师傅们的做法,其实都是用青菜头放在锅底,狮子头好了,菜核也酥烂了。
热心网友 时间:2023-10-05 12:28
准备五花肉500克,干香菇20克,鸡蛋1个,马蹄40克,香葱,姜末各10克,食盐,胡椒粉,淀粉,料酒适量 一,先把五花肉洗净去皮,先切成小块,然后剁成肉末备用 二,马蹄洗净削皮切成碎末,干香菇泡发焯水切成碎末 三,香葱,姜温水泡十分钟,捞出来沥干水,切成碎末 四,把五花肉放入盆中,加料酒,葱姜末,食盐,胡椒粉 鸡蛋,淀粉炒一个方向搅拌均匀五,把香菇,马蹄也放入盆中搅拌均匀 六,起锅烧热油,七成热把肉馅挤成橘子大的肉丸,中火炸至表皮金黄捞出 七,把捞好炸好的狮子头,沥干油,放入锅中加入高汤大火煮沸转小火煮15分钟 八,锅中加老抽上色,滴入一滴香油入味,再用小火煮10分钟 九,淀粉勾芡,倒入锅中,把汤汁淋在狮子头上收汁,出锅撒葱花即可。
热心网友 时间:2023-10-05 12:29
狮子头需要准备三分肥和七分瘦的猪肉混合剁碎,混合上各种调味料大蒜碎末,十三香,糖,盐等,为了增加口感可以在肉末中加入碎梨。然后将将食材揉成球形,放入锅中油炸至表面金黄后,然后在放入锅中煮。家中制作狮子头不好吃,往往是忘记了加入碎梨和各种调味料没有配齐。
热心网友 时间:2023-10-05 12:29
1. 五花肉洗净剁碎,加上葱花一起剁成泥。
2. 装入容器中,加入适量淀粉和盐、酱油、鸡蛋搅拌上劲。
3. 揉成一个光滑的圆形。
4. 全部准备好备用。
5. 油锅热油,烧到7分热,放入肉丸炸至表面金*。
6. 捞出控油。
7. 另起锅,加入浓汤宝、酱油烧开。
8. 放入炸好的肉丸,小火焖10分钟。
9. 小油菜提前用热水烫一下,肉丸摆放整齐,用油菜装饰,再放上枸杞点缀。