求足球后卫训练方法

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热心网友

足球是一个团队运动，你后卫一对一的防守那当然是防不住的，谁都会被过的，一旦有人协防，他在想突破射门就难了，主要在于你们的中场要及时回防，后卫要贴身防守，不能站桩，要说身体素质那是相当全面的东西，不是说单练哪一项就行的。

热心网友

没错，足球需要团队精神，中场不回防，后卫速度、反应跟不上，自然会输

热心网友

你们后卫会跟人不 别乱出脚 出脚容易被过，

热心网友

因为你们的后卫没有速度，所以你要让他们在他们射门时让后卫跟住他们的前锋，不让他出脚，而你要看准他要射门时脚往哪踢

热心网友

我踢后卫时最简单的防守就是：跟着带球球员的最后面那条腿 粘就粘掉了

热心网友

打2131，留2个后卫，一个后腰，注意中前场多*抢，快速反击。