家里湿气重,应该对身体不好吧?有什么后果呢?如何改善呢?
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发布时间：2022-04-23 00:34
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时间：2023-10-09 09:15
家里湿气重，即空气中的湿度，也就是空气中所含水分多少。它是气候变化的另一个重要因素，对人体的健康亦有很大的影响。
一、家里湿气重最身体的影响：
1.
在低温潮湿的情况下，机体更易受寒冷的损害，易发生风湿病和支气管炎。
2.
此外，潮湿环境对结核病、肾脏病、风湿性关节炎、慢性腰腿痛等病患者都有不良的影响。
3.
倘若在热环境中，相对湿度又太大时，有碍于机体蒸发散热。由上可知，相对湿度既不能太大，也不能大小，而要适宜。
二、现代气象学认为，对人较适宜的湿度是：在气温15℃～20℃时，相对湿度45％～55％；
在气温25℃时，相对湿度应为20％。当湿度达到80％～100％时，空气很少能再吸收水分；而湿度太低时，可引起上呼吸道粘膜干燥，令人不舒服。夏季三伏时节，由于高温、低压、高湿。
三、改善家里湿气重的环境：
1.
每天多开窗通风，可以让空气流通，室内湿气容易蒸发出去。
2.
家里用品，被褥要经常晾晒。
3.
冬季提高室内温度，增加采暖设施。
