小孩睡前喝牛奶好不好
发布网友
发布时间：2022-04-22 23:57
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-09 00:53
楼主
您好
对于小孩晚上喝牛奶好吗这个问题你需认真对待，可以喝的，不过，如果饮用不当，便容易导致营养成分流失，造成不必要的损失和浪费。喝牛奶也要讲究得当。早餐的热能供应占总热能需求的25％-30％，因此，早餐喝一杯牛奶加鸡蛋或加面包比较好；也可以在下午4时左右作为晚饭前饮料喝；除此之外，晚上睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，喝的时候最好配上几块饼干。以上是关于你请问的小孩晚上喝牛奶好吗问题的解答，希望你满意。
热心网友
时间：2023-10-09 00:53
你好
为您解答如下：
你好这位朋友，感谢你对我的信任。你的求助提问我已经收到了(*^__^*)
睡前喝牛奶是有好处的。
有利于睡眠，有利于钙的吸收，是很有好处的。一次250毫升就可以了，不必太多。
如果问题已解决，记得采纳哦~~~您的采纳是对我的肯定~
热心网友
时间：2023-10-09 00:54
楼主你好。
牛奶含钙量很高
而且利于吸收
有利于睡眠，建议您可以睡前给孩子喝一杯热牛奶
有助于睡眠质量。望采纳，谢谢。
