一直头疼吃什么食物好
发布网友
发布时间：2022-04-22 21:51
共3个回答
热心网友
时间：2023-07-20 13:30
如何缓解偏头痛？
热心网友
时间：2023-07-20 13:30
你好，
头疼种类比较多，像喝酒造成的头疼可以吃土豆缓解，土豆含有的钾元素高，对头疼有一定作用，咖啡也可止酒后引起的疼痛，脱水头疼可以吃西瓜，西瓜有利尿作用，含有镁钾丰富，止头痛的比较有效果，辛辣食品也有止头疼的效果，像杏仁，奶酪，芝麻，菠菜等都有缓解疼痛的作用，日常注意按时休息，避免劳累过度，经常运动身体，不要在辐射大的环境，注意室内通风。
希望被采纳，谢谢
热心网友
时间：2023-07-20 13:31
建议平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质
