身体内热外凉！吃红枣桂圆之类的还会上火不知道是不是因为吃多了！手脚心热也不冰凉！脸色偏黄！体胖！经
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发布时间：2022-04-22 21:37
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热心网友
时间：2023-10-03 04:52
指导意见：
造成手脚冰冷的原因，主要是血液无法循环到肢体末端。尤其是长期坐在冷气房工作的人，加上缺乏运动，血液循环就更不良。每到冬天就成天冰冷着手脚，怎么都暖和不起来似的。 其实要改善手脚冰冷的问题，除了使用一些方法外，最主要的还是三大原则︰保暖、运动、泡温水。三管齐下，保证有效哦！ 当然，在保暖方面，你也可以 藉助 食物的功效。食用一些可促进血液循环的食物外，还可以利用食疗法，例如红糖姜汁 汤、黑豆酒等。尤其黑豆酒，疗效颇多，！
