茄子最简单最好吃的做法是?必须过油吗?

发布网友 发布时间：2022-04-22 21:40

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热心网友 时间：2023-10-03 06:21

茄子是我们日常生活中很常见的蔬菜，它含有丰富的矿物质和维生素，营养价值很高

茄子的做法有很多，有的需要过油，有的不需要过油，做法多种多样，都挺好吃的，并且做起来也不算困难，很简单易学，大家尝试动手制作一两次就可以熟练的掌握

下面我分享一下茄子的一些做法，希望对您有所帮助！

【烧茄子】

大蒜切片，葱切葱花，青椒切片，胡萝卜削皮切片，茄子切成滚刀块

取一碗，碗中倒上酱油和老抽以及少许蚝油，放入食盐和十三香以及鸡精，将其搅拌均匀备用

将茄子块放入碗中，放上玉米淀粉，用手抓匀，然后再取一碗，放入淀粉，倒上清水，清水与淀粉的比例是3：2左右，将其搅拌好后，放入茄子块，均匀的裹匀备用

锅中倒入宽油，将油烧至六七成热后，下入茄子块炸，将其炸至颜色金黄，外皮脆脆的以后捞出

锅中的油倒掉一些，然后放入葱花和大蒜片炝锅煸炒出香味，炒出香味后，放入胡萝卜和青椒，翻炒片刻，然后倒上调好的至，大火烧开后，放入茄子，快速的翻炒均匀即可出锅摆盘

【烤茄子】

茄子切掉茄子把，然后将其对半切开，葱切葱花，大蒜切成碎末备用

取一碗，放入大蒜末，倒上酱油和蚝油以及麻油，放上食盐和少许白砂糖以及孜然粉和辣椒粉，将其搅拌均匀备用

烤盘中铺上锡纸，然后将茄子放倒烤盘中，刷上一些油

烤箱调至200度预热，预热好以后，将烤盘放入烤箱中，烤15分钟左右取出，然后将拌好的蒜末放到茄子上，涂抹均匀，再次放入烤箱中，再5~10分钟，烤出香味后取出，撒上一些葱花即可

【土豆炖茄子】

葱切葱花，大蒜切碎，土豆削皮切块，茄子用手撕成小块备用

锅中倒上油，将油烧热后，放入大蒜末炝锅煸炒出香味，炒出蒜香味后，放入土豆块和茄子块，倒上酱油，放入胡椒粉和白砂糖以及食盐，翻炒均匀后，倒入清水，大火烧开后，转成中小火炖，将茄子炖煮至软烂后，放入味精提味，最后撒上一些葱花点缀一下即可

好吃的土豆炖茄子就做好了，大家可以尝试动手制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法，欢迎大家在评论区留言讨论！

热心网友 时间：2023-10-03 06:22

茄子最简单的做法就是凉拌茄子，也不用过油，清淡可口，是夏天人们最喜欢的一种凉拌食品，做法也极其简单，将茄子蒸熟，放入蒜末，葱花，用炸好的花椒热油一浇，再放一些盐和味精调料即可。

热心网友 时间：2023-10-03 06:22

最简单好吃的做法是烤茄子，先把烤箱预热，然后把茄子洗干净，用刀划开，包裹上锡纸放入烤箱烤几分钟，拿出来刷上食用油，铺上小米辣、蒜泥、盐等材料调配的酱汁，接着放进烤箱烤熟。不是必须过油，过油的做法能够让茄子充分吸收油脂，更入味，不过油也能让茄子做得很好吃。

热心网友 时间：2023-10-03 06:23

凉拌茄子。茄子蒸好，撕成条状，加入调料汁儿调味，不需要过油。

热心网友 时间：2023-10-03 06:23

不需要，首先我们将茄子切成滚刀块，放入适量的盐，演出水分，然后再起锅烧油，放入郫县豆瓣酱，加入茄子，加少许的水，炖制15分钟左右即可。