苹果中都有那些微量元素?

发布网友 发布时间:2022-04-22 21:47

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热心网友 时间:2023-07-10 06:37

苹果中含有的微量元素有:糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等。
功效:
1、苹果中的镁可使皮肤健美、红润光泽;
2、苹果中的果胶可降低蛋固醇;
3、苹果中所含有机酸成分能刺激肠胃蠕动;
4、苹果中含有可溶性纤维,可调节血糖平衡,有利于糖尿病患者。

热心网友 时间:2023-07-10 06:38

苹果
它是另类水果。含钙量比一般水果丰富很多。有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量。防止下半身肥胖。水溶性纤维质、果胶。可解决便秘。

热心网友 时间:2023-07-10 06:38

苹果的营养价值是富含矿物质和维生素,这些营养元素都对人们的身体有好处。所以说天天吃苹果对人的身体特别好,但是建议晚上不要吃。

热心网友 时间:2023-07-10 06:39

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