吃完饭能不能吃菠萝蜜
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发布时间：2022-04-22 22:47
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热心网友
时间：2023-09-26 08:08
吃完饭能不能吃菠萝蜜。
水果中富含单糖类物质，他们通常在小肠吸收，但饭后他们却不易立即进入小肠而滞留于胃
中；因为食物进入胃内，须经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出，饭后立即吃进的水果会被食物阻滞在胃内，如停留时间过长，单糖就会发酵而引起腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。 同时，吃了鱼、虾后不宜立即食用葡萄等酸性水果，因为鱼、虾等含有高蛋白和钙等物质，与含有鞣酸的水果很快同食，容易形成不易消化的物质，引起胃肠不适。吃水果最好在饭后2～3小时或饭前1小时。
热心网友
时间：2023-09-26 08:08
等半个小时候后或是1小时候再吃，不然会增加胃的负担，胃不舒服消化不良
