发布网友 发布时间:2022-04-22 22:52
共1个回答
热心网友 时间:2023-10-07 07:24
从此茶功效上看不适合肠炎,他对实症,上火体质,比较合适,以清泻为主。
我的经验是,大约十几年前错误的饮食习惯得了肠炎(夏天晚饭总是吃凉拌豆腐丝加辣椒油),几年来时好时犯,不能吃凉的,喝水要热的,冷饮不敢吃,不注意就会肚子痛,经常拉稀,严重时就输液,前几个月才想着学习食疗养生,开始吃五谷杂粮粥,早市买了八宝粥晚上熬,吃了大约五次感觉肚子舒服多了,吃凉的也不疼了,原来五谷真的养五脏。五脏健康什么病都没有了,抵抗力也强,从来不去医院,偶尔感冒,症状也非常轻,也不用吃药,两三天就好。
现在天天晚上吃凉拌菜,吃水果,吃冷饮都没事了,当然养脾胃还是少吃饮食为好。