白菜和海带可以一起炒吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 22:51
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热心网友
时间：2022-07-12 21:13
白菜和海带是可以一起炒的，两种食物之间没有冲突，人体可以同时吸收两种食物的营养成分，而且一同食用对肠胃健康更好。
主料
白菜400克、海带200克
辅料
盐2克、猪油15克、调味鲜2克
步骤
1 备白菜清洗切块
2 拌好的海带少许
3 锅里放猪油烧热倒进白菜炒匀
4 放点盐
5 将白菜炒熟
6 再倒进入好味的海带炒匀
7 翻炒几下
8 最后调点调味鲜提鲜即可。
热心网友
时间：2022-07-12 21:14
可以。家中的海带一般是自己提前蒸晒好的干海带丝。炒之前用水泡一下就行。用五花肉切成丝，煸出油后放葱花，干辣椒炒香后放白菜丝（白菜取中段切成丝）。炒匀后放海带丝。最后放盐就可以了。
热心网友
时间：2022-07-12 21:14
白菜和海带能一起炒对身体是非常好的，非常有营养。有降血压降血脂的作用。
热心网友
时间：2022-07-12 21:15
可以的。白菜和海带在一起炒没有什么禁忌。
