梨怎样简单做而且好吃
发布网友
发布时间：2022-04-22 22:37
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热心网友
时间：2022-07-05 19:50
梨的营养价值
梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处。
材料
梨子，百合干，胎菊，冰糖
做法
1、准备好原材料；将梨子去皮切成小块；
2、烧壶开水，
水开后下入胎菊放入里面泡上五分钟；
3、再下入准备好的梨子丁和干百合；
4、盖上盖，按下煮水健，
让它重新煮开，
直至煮到断电；
这时加入冰糖；
5、再按下保温键80℃持续泡上十分钟，切断电源，
放凉即可；
6、放入冰箱中冷藏一个小时，
饮用更佳。
