发布网友 发布时间:2022-04-22 22:58
共1个回答
热心网友 时间:2022-05-17 14:59
付费内容限时免费查看回答1、首先明确情商,正视自己,加强自信。太多的人都自我认为情商低,不敢说话与别人交谈生怕说错话,缺乏自信,如果你想改变这种现状你就必须拿出自信舍我其谁的魄力,这第一步至关重要。
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2、懂得换位思考,愿意去为别人考虑。其实高情商不仅脑子转的快,还能换不同角度去思考问题,让你觉得别人说的对,那你想没想过为什么感觉别人说的对呢?那是因为你没往这个方面想过,所以思考问题和回答问题的时候需要多沉思几分钟。
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3、自己活着是为了自己更好而不是活在别人的看法中。你要学会漠视别人的看法,同时不要莫名的把无须有的东西自认为与自己有关,这样难道你活的很轻松吗,首先你活的都不轻松了还有什么心思去提高关注你的情商呢?所以开开心心的为自己活,活出自己的性格、精彩。
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4、不要处处与人挣强。高情商的人会懂得让人,你舍得了才会获得,反之你处处得理不饶人处处显出自己的优势,这样你会失去的更多,难道这不是一种低情商的表现?切记,该谦让时要谦让。
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5、要敢于、善于说不。有的人认为这是我的好朋友、是我的好同事甚至领导,一股脑的接受别人的思维、别人的指令,把自己处于自认为可怜的地步,想要改变就要说不,合适的说不也还是一种高情商的表现。
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6、抛却一厢情愿的思维。不少人都认为自己周围的人应该怎么样怎么样就会变得更好了,其实不知道的是你在别人的眼中或许更加不堪,做事情谈话不要去你理所当然的认为,因为地球不是围着你转,大家没必要根据你的想法来改变。
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7、高情商的人一定要懂得去生活、享受生活。紧张忙碌的世界我们无法改变,但是我们可以改变自己,让自己学会于紧张中放松自己,与工作中寻得生活乐趣,于忙碌中给予自己一场说走就走的旅行
提问怎么改变
回答1、学会原谅。
对于一些话,可能有意无意伤到你。
如果不是真正地触及到你的底线,应该学会原谅,睁一只眼闭一只眼,可以装作不懂。
提高忍耐力,是提高情商的必备素质。
2、学会冷静。
当情绪有些失控时,可以选择离开或者暂停谈话,并尝试深呼吸、运动等方式平静心情。
一个人只有掌控住情绪,才是提高情商的关键。
3、学会倾听。
很多人,之所以情商低,主要是学不会倾听。
因为只有善于倾听,才能够明白别人的真正意图,才能够把握别人的内心,知道哪些才是对方最喜欢听的,哪些是对方内心真正需要的。
4、学会包容,可以接受一些无伤大雅的批评。
当学会包容,能够接受一些批评,人的情绪就会波动不大,不容易冲动行事。
一颗包容之心,是非常重要的。
当然,并不表示无底线的包容,而是在底线范围内,允许一些批评,能够心平气和的面对一些不同的观点,允许出现一些观点冲突。
5、培养幽默感。
这个可以多和幽默的人交往,多看些有趣幽默的书籍或影视作品,潜移默化的培养。
当有意识的培养幽默感,人的情商就不会不知不觉地提升了上来。
6、接受不完美。
当一个人一直在追求完美,就会看不惯很多的事情。
当学会接受不完美,人的包容心就会增强,就能够接受一些不同的观点,能够以开放的眼光看待问题。
7、学会和难以相处的人相处。
可以多和难以相处的人接触,当有一天,能够从容应对各种难以相处的人时,说明情商已经提升上来了。
和难以相处的人接触,刚开始会面对各种各样的难。
但接触得多了,自己就会学会各种化解方法,直至相处融洽,这就是一个很好地磨炼自己的过程。
8、学会一定拒绝。
高情商的人,总能够学会适当的亮底线。
拒绝不是冷漠,而是拒绝不合理要求、拒绝不属于分内之事、拒绝让自己痛苦。
不懂得拒绝,可能会后患无穷。