吃什么可以增高啊?
发布网友
发布时间：2022-04-22 22:58
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热心网友
时间：2023-10-30 08:50
你好： 第一是牛奶。牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。 第二是沙丁鱼。沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。第三是菠菜。菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、 莴苣和辣椒等。第四是胡萝卜。胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。第五是柑桔。柑桔当中维生素Ａ、Ｂ１、Ｃ含量分别是苹果的３倍，酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果，对增高是非常好的。
热心网友
时间：2023-10-30 08:51
最简单最有效的方法： 茯苓糖口服液+番茄钙片+雪几草本片+脑灵素口服液；连续服用直至你满意为止。绝对真实有效！同时能让你更青春更迷人！益智健脑！健康增高！ 如有需要，随时联系我。
热心网友
时间：2023-10-30 08:51
吃米饭可以增高啊
热心网友
时间：2023-10-30 08:52
我现在13岁，快1.7m了，真是吓死我了，我不想高。其实我没吃什么东西，也就是以前吃钙片多了，还有喝酸奶。这些东西可能是天生的吧！
