男孩太瘦了吃什么会最快长胖
发布网友
发布时间：2022-04-23 01:37
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热心网友
时间：2023-10-10 08:22
你可以吃一些含蛋白量高的东西，比如鸡蛋牛奶，还可以吃一些比较荤素搭配的套餐，进行营养均衡，去健身馆。
热心网友
时间：2023-10-10 08:22
在保证身体健康的情况下，平时应该积极参加体育锻炼，适当增加营养，保证蛋白质的正常摄入以及多吃一些糖类及脂肪食物，能够促进身体长胖。必要时可以适当吃些零食，像巧克力糖果。
