发布网友 发布时间:2022-04-23 01:27
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热心网友 时间:2022-05-02 07:19
很多上班族在下班之余往往会泡脚,因为泡脚有助于压力的缓解,精神的恢复,而且能够按摩脚部的多个穴位,让身体更加健康。但有些人群却不适宜泡脚,所以大家在泡脚之前都要了解清楚。
1、肾衰竭、心力衰竭等各种危重患者
出现了心脏功能衰竭的症状,病情不稳定,很容易出现反复发作。尤其是经过泡脚后,心脏搏动带动血液循环加快,流经肾脏进入肾脏血液循环会更快速,对肾脏的考验更大,肾脏功能衰竭的症状会更加明显,使病情更加复杂。
2、处于妊娠及月经期的女性
在怀孕或者是处于月经期的女性,足部中含有性腺反射区,如果经常泡脚,会影响性腺的分泌,对母体和胎儿可能造成负面的伤害。
3、老年人泡脚要小心
老人的身体比较虚弱,血液往往集中在下肢,如果泡脚的话,大脑可能会因为血液流动不足,而产生头晕的症状,有时候还会引起昏厥。所以老人要尽量避免用热水泡脚,在泡脚的时候,如果出现了胸闷头晕等等症状,就要躺在床上休息,不要再泡脚了。
4、严重出血病的人
如果患者出现咯血、吐血、等等心血管的疾病,在按摩的时候容易引起局部组织出血的症状,所以大家要谨慎用烫水泡澡。
5、心脏病、心功能不全患者
我们的足部集中全身的穴位,身体健康的人泡脚有利于缓解腿部的压力,也能促进全身心的协调,让大脑得到充足的恢复。但有些患有心脏病或者是心功能不全的患者,如果经常用热水泡脚,容易造成血管舒张,血液的流动速度加快,人体的血压升高,往往会刺激心脏和大脑出现缺血缺氧的症状。
6、糖尿病人
糖尿病患者应该要控制好水温,不要用太高温度的水泡脚。但如果温度太低,往往没有疗效。患者末梢神经的敏感度比较低,感知外界温度的能力差,即便是采用了太烫的水,感觉不到被烫伤,有可能会损伤脚部的皮肤,所以大家要谨慎。
7、脚气患者
特别注意:患有脚气的病人千万不要用热水泡脚!脚气让脚部含有大量的细菌,有时候还会出现感染性的病毒,脚气痒会让人想用热水烫一下,但是如果脚气病情比较严重,皮肤会比正常皮肤脆弱,如果经常采用太高温度的水泡脚,很容易损伤皮肤,导致伤口感染。另外,如果足部出现了炎症或者其他皮肤感染疾病,也不宜泡脚。
热心网友 时间:2022-05-02 08:37
晚上
泡脚时间:一般建议15-20分钟就好了,泡到微微发热即可,一般的时候人的热量主要供应在大脑及*,四肢温度较低,泡脚15-20分钟后,这个时间的血液会全身分部非常均匀,是最舒服的时候,如果长时间泡下去会导致大量血液集中到了腿部,你会隐约感觉身体以上部位反而发凉就是这个道理
热心网友 时间:2022-05-02 10:11
泡脚本身就是一个对身体非常好的方法,在什么时候泡最好,也是要看你的时间,晚上和白天泡脚的效果差不多。
热心网友 时间:2022-05-02 12:03
在晚上泡脚应该非常好吸收吧,我觉得泡脚本身对身体就非常好,所以什么时间不太重要
热心网友 时间:2022-05-02 14:11
晚上九点最合适,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,达到最好的养肾效果,而且人也会因此感到舒适。泡脚要避免在过饱、过饥或进食状态下进行,饭后半小时内也不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。