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每天起床时,脸和眼睛都是肿的,该怎样才能快速消肿?

发布网友 发布时间:2022-04-23 01:46

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1个回答

热心网友 时间:2023-10-10 14:03

你好,

眼睛肿了怎么可以让它快点消肿”
用冷敷的方法解决:
1、请用比眼睛大两圈的勺子(准备2—4个)在冰箱里冰十几分钟,交替拿出来放在眼上冷敷;
2、也可以用冰冻水放在眼睛上10分钟,消肿效果不错!
睡醒后眼睛会肿的原因:
1、睡觉前喝水;
2、睡觉枕的枕头太低,睡眠质量差;
3、肾脏、心脏比较弱;
4、遗传因素。
建议你:
1、睡觉前一小时内不要喝水,喝杯酸奶就好,保证睡眠质量;
2、调整枕头的高度,15厘米最佳;
3、多吃木耳、大枣,补肾养血;
4、加强身体锻炼,保持良好心态。
祝你健康快乐!!!
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