运动手环要怎么用?
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发布时间：2022-04-23 01:43
共7个回答
热心网友
时间：2023-02-07 12:50
最常见的就是计步器，如果你的需求就是计步器能干的事情，我建议你不要买什么手环，直接搞一个iPod Nano一类的播放器，内置了运动传感器，还能听歌，否则你每次运动又要听歌，就很复杂。这点上，从我自身可以有感觉，我报名了深圳马拉松，所以不可避免的要训练，至少偶尔要跑个几公里。跑步的时候听歌确实是比较好的一种辅助，身体运动，心理放松。nano本身可以听歌，没有额外的App功能，内置传感器可以记录步数，如果你高大上一些，可以选购Nike+的鞋子。
热心网友
时间：2023-02-07 14:08
我曾经长期用过的是UP和Fitbit（左右手各一个），其他的没有吸引我的原因是复杂或者根本不好用。我个人认为，UP的睡眠监测要好得多，至少简单到我一眼识别，同时清楚知道怎么回事儿。Fitbit的话，虽然细致但是数据琐碎，碎片太多，根本只是看个热闹，达不到快速识别的作用。这两种都有一个不好的地方，就是每次从运动状态切换到睡眠状态（或者切换回来）都需要手动操作一下，UP按钮，Fitbit敲击。所以现在出现了Bong手环，不需要任何操作，自动识别，这个我很看好。
热心网友
时间：2023-02-07 15:43
个人感觉还是很有必要的，之前用小米手环1，上个月才换成小米手环4NFC版本，用了四年多一点。现在说说使用手环的好处：手机不喜欢开声音，常年静音，靠手环的震动提醒，感觉很方便。手环待机时间挺长，除了充电平时几乎感受不到手环的存在。换了小米手环4NFC，感觉变化不大，基本上还是只用到提醒的功能，计步和心率什么的无所谓，但是有NFC可以刷门禁和公交地铁，这个好评。
热心网友
时间：2023-02-07 17:34
带上手环，以一种全新的高端且健康的生活方式展示给更多的人。大部分手环用户的精神食粮仅仅就是一部手机，对的，你能经常看见他们低头埋在手机里微笑。他们的健康价值观主要集中在美食，我走的路比你多，心灵鸡汤，追的剧。然而就是这样一群手环用户，你能看到他们在社交网站上发出这样的唏嘘:唉～跑2600，宝宝好方......；体育测试，冷漠等等。这样一群高端大气上档次的健康生活方式，另更多的人开始去追求。
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时间：2023-02-07 22:07
大部分的手环用户每天盯手机的时间大约在5-7小时(兴许不止)，浏览网页或者追剧，他们几乎都有早上醒来刷手机的习惯，而且晚上熬夜的频次非常高，一般睡眠时间集中在12点左右。手环用户以每天走路的步数比别人多并以此为自豪，他们向朋友圈里传递着自己的健康生活方式。
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时间：2023-02-08 00:48
心率呼吸等等深度健康信息，这个不是所有的运动手环都具备，只有少数一些形似手表的高科技才有，等下我说一下我对智能手表的态度，就事论事的话，我不建议手环有心率等功能，首先为了这个功能，佩戴就不会舒服，必须贴近皮肤才可能检测；另外，如果只是记录运动和睡眠的功能，你没有必要记录那些高级别的数据，一个是自己不会看，另外一个你也不知道怎么分析数据。
热心网友
时间：2023-02-08 03:46
计时，或者说手表功能，一般来说这两个都放在一起，我现在手上只剩下了手环，但我感觉最大的问题就是这家伙少一个手表功能，结果Fitbit
Force就出现了，里面有了手表功能，这就让我这个不（mai）喜（bu）欢（qi）戴手表的人很大的开心，我可以随时随地都带着。
