有必要专门买儿童酱油吗,儿童酱油究竟是不是智商税呢?
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发布时间：2022-04-23 00:51
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热心网友
时间：2022-05-03 04:56
当然说到吃盐的话题也就绕不开儿童酱油。因为很多宝妈在宝宝吃辅食了，都想把全世界最好吃的东西做给宝宝吃，色香味俱全，这个时候也就想给宝宝加点佐料了。于是选来选去貌似儿童酱油还不错。一岁之前都还能坚持不给娃吃任何佐料，但是一岁以后就会想着是不是给可以给小宝宝添加一点酱油在饭菜里，总是直接吃盐好，酱油还有颜色，饭菜看着更香，这样宝宝或许会更爱吃饭。
首先我们要搞清楚什么是儿童酱油？
我们看到商家在在宣传儿童酱油的时候都是强调低钠低盐的，那我们就要知道低钠低盐这个标准是什么。根据国家GB28050--2011预包装食品营养标签通则里关于低钠低盐的描述是每10g或10ml酱油中的钠含量必须小于12mg，达到这个要求才能算是低钠低盐，这个时候我们在购买儿童酱油的时候不妨看看营养标签。
某儿童酱油营养标签，仅供参考
从这里我们能看到好像都没有达到国家的要求，而且国家也没有关于儿童酱油的产品标准，其实这些都是商家销售的噱头啦。
那么我们一岁后的宝宝能不能吃酱油呢？
小宝宝们味蕾比*要敏感的多，我们感觉不到咸，但是对于小宝宝来说可能已经很有味道了，我们要保护好宝宝们的味觉感受。其实我们给宝宝吃酱油的最主要目的就是有点味儿，这个味儿也主要就是盐味。而我们不能给孩子吃盐，其实是为了控制钠的摄入，但是酱油里的钠照样不少。我们是建议1岁以内的宝宝，不需要加任何调味品，盐、酱油、糖统统不需要；1岁以上也不建议加太多的盐，食物中的钠就能满足生长发育所需；2岁以上可以和大人一起吃饭，但仍要饮食要清淡。总之，1-3岁的宝宝还是不建议吃酱油的哈，平时饮食中可以吃点紫菜啊，海带啊，虾米啊，这类食物都是有味道的，并不比酱油差。而且儿童酱油基本就是收的智商税。
最后，那么实在还是想给宝宝食物中加上一滴两滴酱油的妈妈们该如何选择呢？
选择品质好的酱油，一要选择酿造酱油，就是原料是大豆，小麦等食材发酵后制成的，而且要选择特级的。特别注意的是第一次使用要观察一下宝宝是否有过敏情况哦。二要看酱油颜色，通体清亮，酱红色最好啦！然后摇一摇，是小泡泡最好啦！三看营养标签，对比一下，选择钠最接近于低钠低盐标准（每10g或10ml酱油中的钠含量必须小于12mg）。四看配料表，越少越好，拒绝添加剂，防腐剂，香精色素，甜味剂等等。五看氨基酸态氮指标，越高越好哦。
热心网友
时间：2022-05-03 06:14
没有必要专门买儿童酱油，儿童酱油价格高，其成分实际上与普通酱油基本相同，虽然儿童酱油中有一定的蛋白质、多肽或者氨基酸，但含量甚微，作为调味品，酱油每天的食用量不过寥寥，因此，其对营养的贡献完全可以忽略。
热心网友
时间：2022-05-03 07:49
买儿童酱油就是交智商税，专家已经指出，儿童酱油和我们正常食用的酱油都是一样的成分，并没有其他区别，只是打上儿童酱油的标志，售价要高出许多，没有必要购买。
热心网友
时间：2022-05-03 09:40
我觉得有必要，因为儿童酱油是专门为儿童健康颜值的酿造低盐淡口酱油，没有添加剂，更符合儿童健康膳食要求。
热心网友
时间：2022-05-03 11:48
有必要，不是，而且这种酱油用量也比较大，同时也符合孩子的年龄，然后也可以补充一些营养物质。
