薏米红豆汤什么时候喝最好 月子薏米红豆汤的做法
发布网友
发布时间：2022-04-23 00:38
共1个回答
热心网友
时间：2023-01-08 14:42
月子薏米红豆汤的做法：
花生红豆薏仁汤
材料：花生20颗、薏仁50g、红豆50g、枸杞适量、冰糖适量、清水适量。 做法： 1、枸杞泡上二十分钟。花生泡上1小时。红豆和薏仁泡上十小时。 2在锅内加入适量清水。 3、加入所有材料煮。 4、盖住锅盖煮。 5、在煮的过程要打开搅拌一下。 6、待豆仁呈花糜状，加入冰糖煮融即成。
月子薏米红豆汤的做法：
红豆薏仁白玉汤
材料：糯米粉90g、水75cc、薏仁适量、红豆适量、砂糖适量。 做法： 1、汤圆就用白玉粉或糯米粉搓成团(水要慢慢加以免太多)，放到锅子里煮到浮起来再煮个1-2分钟，捞起来放到「常温」的水里冷却(这样才会QQ的)。 2、红豆比较麻烦，因为难煮烂，先把红豆泡水一整晚，和薏仁一起拿到电锅里加大概多一半的水蒸软(蒸两次以上更好)。 3、然后移到锅子里加适量砂糖继续炖煮，煮到红豆软即可。
月子薏米红豆汤的做法：
薏仁红豆牛奶粥
材料：薏仁15公克、红豆15公克、冰糖20公克、低脂鲜奶100cc。 做法： 1.、薏仁、红豆以冷水浸泡4小时后，放入电锅中煮熟备用。 2、在作法1的材料中加入冰糖，拌至冰糖溶化后，加入低脂鲜奶拌匀即可。
