古人就一直在用的何首乌有什么功效?对我们的身体有什么好处?
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发布时间：2022-04-23 00:53
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懂视网
时间：2022-04-06 00:55
何首乌的营养价值很高，对人体有帮助，何首乌新鲜的时候可以直接生吃，也可以晒干了泡水或者煮鸡汤，很多人养生的时候都会选择何首乌，那么何首乌究竟有什么功效作用呢？一起来了解一下吧。
1、缓解便秘
何首乌能有效缓解因肠燥引起的便秘症状，直接用来泡水喝就能起到良好的效果，它还能改善因痔疮出血的现象。
2、降低胆固醇
它能降低身体内的血清胆固醇，可以将有效预防动脉粥样硬化和冠心病，另外对于卵磷脂也有不错的防治作用。
3、养发润发
它能起到很好的养发润发作用，能改善少白头的现象，将它和生地冲泡服用或者用来洗头，效果十分显著。
4、滋补肝肾
何首乌能改善身体肝脏不健康的现象，直接泡水喝或与其它药材同用，对身体健康十分有利。
上面就是小编今天的分享了，希望对大家有所帮助。
热心网友
时间：2022-04-05 22:03
何首乌全身都是宝，从中医上讲，一般的中药方都是经过炮制加工后的何首乌根部块为入药最好，中医认为何首乌根部药效最好，而并认为何首乌性微温、味甘、苦、涩，有补肝肾、益精血、乌须发和强筋骨，活络骨骼的功效，从药效上来说何首乌可用于血虚，气虚、少白头，发须早白以及腰膝疼痛等症状的治疗和调理。
何首乌有哪些药理作用
何首乌入药可以起到降低胆固醇降低血压，可以帮助患者巩固和调理血浆胆固醇、甘油三酯等成分，因而何首乌还对于高血脂以及动脉硬化等疾病有预防作用。
何首乌提取物能够起到促进身体胸腺细胞增生，从而优化身体使身体里面的机体中T淋巴细胞上升，有助于提高身体里面的免疫系统的抵抗力，从而达到清除体内的氧化自由基的作用，所以可以起到延缓衰老的功效。
医学临床研究表明，何首乌对于身体里面的结核菌、福氏痢疾杆菌、金*葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌等病菌菌体具有不同程度的抑制和消除作用，何首乌对于一些菌类疾病可以起到治疗调理的效果。
何首乌如何吃效果好
何首乌可以补肝肾、益精血，气血不足，脾胃虚弱都适合服用何首乌，用来润肠便、治疗身体的毒素、治疗白发用何首乌也很好。
患者出现了肝肾不足，精血亏虚，腰酸腿疼，头痛头晕，头发早白，遗精者，都可与当归、枸杞子、人参等煎药治疗。
患者出现了血虚精亏，大小肠干，大便干涸，可以把何首乌与当归、火麻仁、芝麻等配合，用来增强身体的气血，起到润肠通便之效，若是痔血症患者，可单煎服何首乌，或者与枸杞等同用。
血虚所致风瘙疥癣者，可把何首乌同白芨、蔓荆子等配副，煎药内服，凡是出现久疟不止，气血两虚的患者，可以与人参、当归同服等。
吃何首乌的注意事项有哪些
何首乌分为生和熟二种，而生何首乌与熟何首乌相比较，生首乌是有毒性的，因而一般服用的何首乌都是用的熟何首乌来入药，生用何首乌时应注意在有经验的中医指导下，或者是专业人员的指导下服用。何首乌不要与乌头、附子、仙茅、姜、桂、藕等同用，此外不能和铁元素、猪肉、海鲜，萝卜等一起服用。
热心网友
时间：2022-04-05 23:21
古人就一直在用的何首乌有什么功效？对我们的身体有什么好处？下面，就让我们一起来看一下吧！
何首乌能够抗衰老并且可以防治心血管疾病
据《本草汇言》称，何秀宇可以“补充林血，延续多年”。《本草经读》记录：何秀宇可以“筋骨、益精、年年”。现代医学研究表明，何首乌可以清除体内积累的脂质过氧化物，消除对自由基机体的损伤，增强机体的抵抗力，防止疾病的发生，从而有效延缓衰老。防治心血管疾病，何首乌中含有卵磷脂、蒽醌衍生物、大黄酚等活性物质，可降低血液中胆固醇和甘油，缓解冠状动脉粥样硬化，对心血管疾病有有效的预防作用。
何首乌能够健脑益智，还能增强免疫力
何首乌中含有的卵磷脂是构成脑组织他细胞膜的重要物质，能促进脑细胞的生长、发育和营养神经，起到健脑益智的作用。对神经衰弱和失眠也有一定的缓解效果。增强免疫力。何首乌富含蛋白质、有机酸等，可以提高人体非特异性免疫功能。通过动物功能实验，何首乌具有通过增加肾上腺、脾脏、腹腔淋巴结的重量，增加白细胞数量，促进腹腔巨噬细胞吞噬功能，降低小鼠循环免疫复合物的含量，提高机体免疫力的功能。
何首乌可以保护肝脏和增强黑发
何首乌可以保护肝脏。何首乌中含有丰富的卵磷脂、蒽醌衍生物及大黄酚等活性物质，可有效防止胆固醇沉积，防止脂肪肝形成，对肝脏有良好的保护作用。需要注意的是，何首乌毒性大、肝功能不好的人不能吃，应选择何首乌。补血哟选择何首乌，自古以来，中医药将何首乌作为益气养血的良药，现代医学研究表明，何首乌可以有效增加骨髓造血干细胞的数量，提高造血功能。据《本草求真》报道，何首乌“可以补水、补肾、减轻黑发”。现代药理实验表明，何首乌中含有的卵磷脂、多糖具有补充肝肾、益精血的作用，增加头发毛囊细胞黑色素的合成量，具有黑发的功效。
热心网友
时间：2022-04-06 00:56
何首乌能够抗衰老，并且可以防治心血管疾病，还可以提高身体免疫力，能够健脑益智。何首乌是一种很有益处的药物，对人体非常给你有好处，体虚气弱的人服用的话，可以提高免疫力，让身体越来越健康，而且何首乌对于头发也很有好处，可以让头发变得越来越乌黑。
热心网友
时间：2022-04-06 02:47
何首乌的功效是补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨，化浊降脂，可以用于治疗贫血患者脸色发黄，老年性的患者出现眩晕、耳鸣，胡须和头发过早发白，腰膝出现酸软、肢体麻木，女性崩漏带下，效果都非常明显。可以应用何首乌治疗血脂过高，对于纠正胆固醇高和甘油三脂高效果很明显。何首乌经过研究具有明显的改善贫血的功能，可以明显的提高人体血细胞的含量，可以使骨髓造血干细胞明显增加，而且何首乌还可以提高人体免疫力，使细胞的自我修复能力明显提升。
热心网友
时间：2022-04-06 04:55
可以补肝肾、益精血。 对我们身体有很多好处，可以提高造血功能，也可以缓解动脉硬化，可以降血脂，降血压，可以润肠通便。
热心网友
时间：2022-04-06 07:20
可以降血压，可以降血脂，可以补充卵磷脂，可以促进生发，也可以补充气血。可以增强体质，也可以预防一些疾病。
