肚子饿的时候吃什么好?

发布网友 发布时间:2022-04-23 01:00

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3个回答

热心网友 时间:2023-08-25 18:12

如果已经感觉到肚子空空的话,不建议吃香蕉,而且它的热量比较高,晚上不宜
水果的话建议苹果,方便携带,热量低也有助于减肥
推荐酸奶,最好是原味纯酸牛奶,减肥又养颜(不需要冰箱啊,晚饭的时候买上一杯,随时饿了就可以喝)

热心网友 时间:2023-08-25 18:13

我们饮食老师说过,肚子特别饿时最好先吃些甜点面包之类的,切不可是油性过高的,肚子如果正常饿可适量吃点正餐类的,最好还是合理饮食!

热心网友 时间:2023-08-25 18:13

晚上肚子饿吃什么不发胖呢?医生有妙招,不妨了解下

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