发布网友 发布时间:2022-03-11 13:44
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热心网友 时间:2022-03-11 15:13
做梦是大脑神经细胞过于兴奋形成的,一般梦里是坏事现实中就是好事,反之则是坏事;如果没明显的好坏之分,那也会没事的。最主要就是身心放松就行!要想不做梦要1、睡前不吃喝刺激性食物2、睡前不要看恐怖之类的电视3、什么东西都不想,明天的事明天再说