月经不正常怎么调理?

发布网友 发布时间：2022-04-23 01:59

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热心网友 时间：2022-06-26 05:01

1、要注意饮食
月经不调患者在月经期要注意补充营养，饮食要以清淡、易消化食物为主，少吃生冷、辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。
2、要避免性生活
经期女性抵抗力下降，此时进行性生活很容易会将细菌带入生殖器中，引发生殖器官炎症，严重时甚至会造成不孕，因此女性在经期一定要禁止性生活。
3、要注意劳逸结合
在经期可以进行适量的运动，有助促进血液循环，减轻腰背疼痛和腹部不适，但要避免重体力劳动和剧烈运动。保证充足的睡眠时间，作息有度。
4、要从根本调理
月经不调最重要的是口服思妍金巢安调理，坚持一段时间，就能从根本上均衡体内激素水平，从而改善月经不调。
5、要注意*卫生
经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用;月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱布及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免赃物带入*，引起*炎或子宫发炎。
6、注意调节情志
情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。

热心网友 时间：2022-06-26 06:19

月经不正常是要根据原因来进行调理的，子宫内膜的病变也会造成月经的不正常。当病人当中占据的比例最高的，还有一小部分病人是异常的月经，也就是说月经不能干净，或者是说来月经之前，会有一周左右的这样的点滴出血过程，甚至咖啡色的*分泌物的过程。所以这几类病人可能是门诊最常见的过程。对于调理当然是针对病因，去做什么样的调理。需要到妇分泌门诊去做详细的检查，来排除各样的因素，最终去确定月经不正常，到底原因在什么地方，然后才能够说吃什么的药物，或者说做什么样的生活方式的调理，才能够使得不正常的月经恢复到正常状态。对于排卵障碍造成的月经不正常，当然处理的最终目的就是要让她恢复正常的排卵。对于子宫内膜病变，目的就是要把病变去除，然后从而让她恢复到月经正常的状态。所以说根据不同的原因，然后由妇分泌医生，妇科医生来决定，做怎样的一个调理更合适。

热心网友 时间：2022-06-26 07:54

付费内容限时免费查看回答一、饮食调养女子曾行经而又中断达6个月以上者，称为继发性月经不来或继发性闭经。因后天器质性损伤而闭经者，最宜采用药膳，通过食物的长期调理．有可能获得意想不到的效果。预防和调理继发性月经不来，要做好几点：1、注意摄生、经期产后，血室正开，邪气易侵，应注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经。2、保持心情愉快舒畅、减少精神刺激与不良刺激，以免气血逆乱，影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑，促使疾病早日痊愈。3、注意饮食营养，调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。增强体质。要多食营养丰富，具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食品，如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等。勿过食生冷、油腻食物。以免损伤脾胃。肥胖者还应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，同时要采取各种有效措施来达到科学减肥的目的。4、劳逸结合，适当加强体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行，合理安排工作。5、积极治疗某些慢性疾病，如结核、营养不良、贫血、甲状腺功能异常等以及寄生虫病，以免病情进一步发展成闭经。6、其他如做好计划生育工作．减少或避免流产手术损伤．正确使用口服避孕药。哺乳时间不宜过长等，都是预防闭经所必须注意的。二、饮食方法1、山楂红糖饮水：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。2、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。三、月经不来的适宜食物1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。3、蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。四、饮食忌禁1、螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。2、田螺性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。3、巧克力巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，

糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。4、花椒、丁香、胡椒月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料，在平常做菜时，放一些可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。5、梨月经期间切忌多食生梨。6、柿子柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。7、食盐女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。8、竹笋竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。9、西瓜经期的妇女应禁食。

提问好的还有别的调理方法嘛

回答好的，请稍等一下

月经不来，属于月经延迟型月经不调。可在医生的指导下服用安宫黄体酮、乙烯雌酚等促月经来潮。也可服用中药进行调理，如果有手足麻木、头晕眼花、心慌失眠症状，可服用八珍益母丸、当归丸、当归红枣颗粒等；如果有小腹胀痛、乳胀等症状，可服用七制香附丸、妇科养神丸、少腹逐瘀丸；如果小腹冷痛、腰酸无力，可服用调经益母片、艾附暖宫丸、女金丹等。

热心网友 时间：2022-06-26 09:45

您好，调理月经不正常的方法是养成良好的生活习惯，必要时进行药物治疗，进行调理。月经不正常需要养成良好的生活习惯，避免内分泌失调，主要从饮食、运动上入手；要养成良好的饮食习惯，多喝水；同时多参加、各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。

热心网友 时间：2022-06-26 11:53

月经不正常首先要找到原因，根据病因进行月经周期的调整，如果是黄体酮功能不好，会出现月经频发的情况，此时可以在月经15天之后，补充黄体酮，如果是因为劳累、熬夜、精神压力大出现月经不来的情况，可以用黄体酮撤退试验；但无论是哪种情况引发的月经异常，都需要在医生的指导下用药

热心网友 时间：2022-06-26 14:35

最重要的是自己好好调整，要调整自己的心情，不饮冷饮料或食物，不能常用冷水洗东西，不能喝酒等。

热心网友 时间：2022-06-26 17:33

先去医院里做检查吧 妇科方面如果都是正常的 那就再考虑中医调理

热心网友 时间：2022-06-26 20:47

对于月经周期延后、经血量少，中医均认为是与产后营血虚少、耗伤精血先天不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充有关。